Выбор читателей
Популярные статьи
Нам всем порой бывает одиноко. Даже, когда мы относительно весело проводим время в интернете. Даже, когда мы относительно весело поводим время в интернете в офисе, в окружении коллег. Конечно, можно зайти в социальные сети и начать отвлекать от работы кого-то из знакомых. Или же завести специального симпатичного друга для работы за компьютером, который не только составит компанию, но и защитит от перенапряжения. Во всяком случае, именно так поступают японцы.
Японцы с их высоким уровнем корпоративной культуры и даже неким культом офиса не понаслышке знают, чем порой чреваты многочасовая работа за компьютером. В частности, высокий процент работников сталкиваются с туннельным синдромом запястья , вызванным неравномерным распределением нагрузки на сухожилия и мелкие суставы пальцев рук. Но японцы не были бы японцами, если б не придумали, как решить эту проблему нестандартным способом. На страже здоровья встал кавай и милейшие плюшевые подушки для работы за компьютером .
Огромные мягкие подушки – новый хит японских офисов. Предназначены они вовсе не для сна (хотя можно попробовать), а для уменьшения нагрузок на кисти рук во время работы за компьютером. Каждая подушка состоит из двух частей : продолговатой, напоминающей клавиатуру (она и создаёт дополнительную поддержку для запястий), и симпатичного персонажа, который её удерживает.
Стоит просто посадить огромную плюшевую капибару, кота, медведя или другого кавайного персонажа себе на колени и наслаждаться более комфортными условиями труда. Ведь подушка даст необходимую поддержку запястьям , а мягкий друг ненавязчиво заставит сидеть ровно и соблюдать правильное расстояние от монитора до глаз .
Кавайные зверюшки для работы за компьютером могут с достоинством пополнить .
Татьяна15-20 минут дневного сна помогают восстановить умственные и физические силы, чтобы качественно прожить вторую половину дня. Если единственной проблемой является невозможность прилечь, выходом из положения может стать подушка для сна за столом. Есть несколько моделей на выбор.
Один из самых простых вариантов подушек для сна за столом. Подушка надевается на руку по типу нарукавника. Наполнителем заполнена не только верхняя часть подушки (укладываемая под голову), но и нижняя. Благодаря этому создается мягкая «прослойка» между рукой и твердой поверхностью стола. Материал наполнения - шарики полистирола. Некоторым «не по вкусу» присущее данному наполнителю характерное шуршание.
Универсальный вариант «2 в 1» представляет офисная подушка с наполнителем из пены с памятью формы. Эргономичная форма позволяет расслабиться (насколько это возможно в положении сидя). Наличие отверстия не затрудняет дыхание в положении «уткнувшись в подушку». В обеденный перерыв подушку можно использовать по прямому назначению, а в остальное время - в качестве опоры под спину.
Еще одна многофункциональная модель. Подушка, которую можно использовать как мягкую опору для сна на столе, либо в качестве подголовника. Ее также можно брать с собой в дорогу. Наполнитель - пена с эффектом памяти.
Две скрепленных между собой подушки вогнутой формы общей высотой 23 см - еще один возможный вариант для дневного сна за столом. Длина и ширина нижней подушки составляют 45 см и 30 см соответственно.
Еще одна похожая модель с кольцом-поддержкой для рук.
Подушку можно укладывать на стол горизонтально или вертикально (вставив в отверстие руку. Во втором варианте получается более высокая опора. Ее также можно использовать в качестве обычной подушки и брать с собой в путешествие. Наполнитель - гранулы полистирола.
Китайский производитель Xiaomi создал умную вертикальную подушку, позволяющую «красиво» вздремнуть за столом. Материал подушки отлично держит форму и быстро восстанавливает ее после извлечения предмета из кейса (идущего в комплекте). Необычной особенностью аксессуара является встроенный динамик, дающий возможность релаксировать под любимую музыку.
Справка! Производитель заявил, что искать аксессуар в продаже можно с января 2019 года. Приблизительная стоимость подушки $50.
Данная модель внешне немного похожа на предыдущую. Woollip - надувная подушка для путешествий, которую можно использовать для сна в положении сидя. Размеры полезного аксессуара - 30 х 35 см. Высота - 55 см. Изделие устанавливается на колени. Флоковое покрытие приятно на ощупь. Имеются отверстия для головы (лица) и рук. В числе приятных особенностей можно отметить момент качественной проработки краев отверстий, что исключает травмы и порезы при вкладывании в них рук и лица. Внутри клапана имеется предохранительная пружина, которая не даст подушке сдуться в случае, если заглушка случайно откроется.
Сотрудники, испытывающие сонливость, неспособны в полной мере выполнять функциональные обязанности и принимать взвешенные решения. Постепенно недосыпание приводит к снижению иммунитета, расстройству психики, нарушению обменных процессов и прочим сбоям. Решается проблема кратковременным дневным сном на подушках, изготавливаемых специально для офисных условий. Работник получит заряд бодрости и будет более эффективно справляться с поставленными задачами.
Человек должен уделять сну не менее 6-8 часов. Отведенного времени организму достаточно для полноценного функционирования. При постоянном недосыпании повышается вероятность развития различных сбоев:
Отсутствие полноценного сна сказывается на всех сферах жизни. Человек перестает справляться со своими обязанностями на работе, начинает ругаться с друзьями и членами семьи. Избежать проблем можно устранением фактора развития инсомнии и добавлением в ежедневный график дневного сна.
По мнению врачей-сомнологов, 20-минутный сон в обеденное время позитивно скажется на общем состоянии человека. Продуктивность сотрудника увеличится благодаря снятию нервного напряжения и улучшению когнитивных функций. Полный перечень преимуществ дневной дремоты выглядит следующим образом:
Интересно! В Японии все больше крупных корпораций «вводят» обеденный сон. Сотрудникам дается 20-30 минут на отдых. Поспавшие работники значительно продуктивнее справляются со своими должностными обязанностями.
На территории России подремать в обед могут далеко не все. Людям остается тратить свое обеденное время или вовсе забыть о дневном отдыхе.
Подушка для сна на рабочем месте способствует быстрому засыпанию. Обусловлен эффект пребыванием головы в удобном положении. Шея остается в расслабленном состоянии даже сидя за столом.
Подбираются подушки индивидуально, ориентируясь на личные предпочтения. В 2018 году востребованы 4 модели:
Вариант подушки | Описание |
---|---|
«Страус» | Над созданием антистрессовой модели работала фирма «Kawamura-Ganjavian». В производстве используются приятные на ощупь материалы. Делится подушка на 2 вида: Классический внешне напоминает шлем от скафандра. Надевается подушка на голову. Спереди остается отверстие для лица. Уши полностью закрыты. На уровне лба по бокам сделаны отделения для рук, чтобы можно было опереться, положив голову на стол. За счет оригинального дизайна создается небольшое личное пространство, способствующее засыпанию. Мини-версия похожа на снуд, натягивающийся на голову. Выглядит модель менее специфично и проще носится, но итоговое ощущение «изоляции» уступает классическому варианту. |
«Ручная» | Создается модель студией «Banana Things». Особой популярностью она пользуется среди офисных сотрудников за счет компактного размера и мягкого наполнителя. Использовать «ручные» подушки для сна на работе можно 2 способами: Подпереть подбородок, одев аксессуар на ладонь через маленькую прорезь. Положить голову на подушку, поместив в нее руку по локоть, используя два больших отверстия. |
«Галстук» | Производятся «галстуки» американскими компаниями. Внешне модель представляет собой обычный аксессуар делового мужчины. Состоит подушечка из микрофибры, шелка и выдвижного клапана, с помощью которого закачивается воздух. В надутом состоянии изделие выдерживает до 11 килограмм. Для сна достаточно положить голову на «галстук», расположенный на столе, плече или кресле. Снимать подушку не обязательно. После сна надо лишь сдуть воздух и дальше продолжать работать. |
«Воротник» | Создают «воротники» многие иностранные компании из мягких материалов, покрытых хлопком. Для сна подушка надевается на шею. Затем следует облокотиться о спинку кресла и расслабиться. В комплекте идет чехол. Для удержания «сжатой» формы используется обвязка. |
«Ручную» версию подушки можно изготовить самостоятельно. Потребуется сшить нарукавник. Затем наполнить его мягким материалом. Подойдет поролон или синтепон.
При выборе подушки для сна на работе следует учитывать индивидуальные особенности и предпочтения. Специалисты советуют акцентировать внимание на любимых позициях для отдыха и прочих моментах (шумной обстановке, невозможности выключить свет). Помогут определиться следующие сведенья о моделях:
Не менее важно следить, чтобы подушка для сна в офисе состояла из гипоаллергенных материалов и была удобной в переноске и хранении. Желательно обращать внимание на фирму-производителя.
Внимание! Многие модели начали продавать китайские компании с помощью сервисов наподобие алиэкспресса. Цена и качество подобных подушек на порядок ниже оригиналов.
Подушка прослужит дольше при правильном уходе. Отличается процесс стирки, глажки и высушивания в зависимости от наполнителя. Искусственные материалы требуют особого подхода:
Совет! Если подушечный наполнитель натуральный (перо, пух), то желательно обратиться в химчистку, особенно при длительной эксплуатации. Внутри вполне может появиться опасная микрофлора, от которой проблемно избавляться в домашних условиях.
Создаются подушки для сна вне дома преимущественно иностранными компаниями. Купить одну из популярных моделей на территории Российской Федерации можно с помощью интернет-магазинов или официальных дилеров. Ориентироваться следует на приведенные в списке цены:
Совет! При выборе места приобретения стоит попросить у продавца предъявить лицензию на совершение подобного рода сделок и документы, подтверждающие подлинность товаров. Отказ может означать, что подушки имеют низкое качество или продаются мошенниками.
Сегодня утром попался на глаза интересный девайс, о котором хотелось бы рассказать.
Мы очень часто хотим выспаться, но причин мешающих осуществлению данного желания бывает довольно-таки много. Это может быть и удаленность от работы, может быть и сдача проекта, поджимающие сроки, да и множество других бытовых и рабочих моментов. Очень часто хочется спать в дороге, на вокзале во время ожидания своего рейса, даже на учебе на лекциях.
Дизайнеры из Kawamura-Ganjavian разработали решение для того, чтобы мы все смогли наконец выспаться.
OSTRICH PILLOW (страусиная подушка) - это подушка с открытым местом для рук, рта и носа. Глаза прикрыты и голова находится в мягком «костюме», так что спокойно можно прилечь на стол или откинуться на кресло в автобусе или самолете. Несомненно вы будете выглядеть как инопланетянин, но факт, что вы ничего не видите, позволяет игнорировать пристальные взгляды окружающих.
Кстати, эта чудо-подушка стоит 75$
Статьи по теме: | |
При каких условиях после месячных появляются кровянистые выделения причин возникновения нарушения под влиянием внешних факторов и гормонов
Порой бывает достаточно сложно отличить нормальные естественные причины... Успение праведной анны, матери пресвятой богородицы
Очень часто, обращаясь к иконам святой Анны или же с молитвой о помощи и... Человек умер. Что делать? Важнейшие православные традиции и обряды, связанные с похоронами. Православное учение о жизни после смерти Что такое смерть с точки зрения православия
Что такое смерть? «Верь, человек, тебя ожидает вечная смерть», - главный... |