На каком постельном белье лучше спать. Полезно ли спать на жестком матрасе? Дешевый или дорогой

Лошадь во сне является благоприятным знаком. Это животное сулит счастье, успех, любовь и долгие годы жизни. Толкование сновидения о благородном скакуне зависит от ряда важных факторов: масть и внешний вид животного, ощущения и действия сновидца, характер и поведение лошади. А также на трактование ночного видения влияют люди и местность. Скакать на жеребце и видеть вокруг себя прекрасную природу - совершать приятное путешествие или получать удовольствие во время деловой поездки.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Трактовка в разных сонниках

Если сновидец скакал на лошади во сне, его ожидают различные события, чаще всего благоприятные:

Предсказатель Хассе - получить повышение на работе, быть уважаемым и выдающимся человеком, общее признание, известность. Скакун вороной масти предвещает печальные события, белый - огромное счастье и исполнение сокровенного желания.
Сонник Менегетти - безудержное половое влечение - для женщины, потребность в интимных ласках - для мужчины.
Цыганский - успех, который будет сопровождать сновидца во всех его начинаниях. Черная лошадь предвещает мужчине красивую, но недобрую супругу. Белый скакун - неземные богатства и покладистую жену с очень привлекательной внешностью. Рыжая кобыла предвещает обман и предательство возлюбленной, ее коварный нрав. Гарцевать по арене цирка - быть уверенным в своем будущем.
Семейный - следует больше времени уделять своему внешнему виду- для женщин. Мужчине такое сновидение сулит обманчивый успех, кратковременную радость, за которой последует большое огорчение.
Эротический - пресыщение любовными утехами. Если подобную ночную грезу увидела замужняя женщина, ее ожидает супружеская измена и предательство родного человека.
Сонник Цветкова - надеяться на лучшее. Кобыла белого цвета предвещает свадьбу для незамужней девушки. Для семейных пар ночное видение сулит крепкий и гармоничный союз, взаимные и искренние чувства.
Толкователь Чжоу-Гуна - радостное событие, ощущение переполняющего счастья. Белая масть предвещает тяжелую болезнь, а вороная лошадь снится к большой финансовой прибыли.
Сонник XXI века - счастливая супружеская жизнь. Скакать верхом на красивой лошади - удачно выйти замуж для юных девушек. Замужним женщинам ночная греза сулит удачливость и верность супруга. Мужчине сновидение о скакуне предзнаменует дальнюю поездку.
Толкователь Федоровской - предательство и обман, большое разочарование и слезы. Лошадь белого цвета предвещает трагическое происшествие.
Сонник Смирнова - судьба благосклонна к сновидцу. Белая масть животного предвещает знаменательное событие, а черная - тяжкую болезнь и череду неудач.
Французский - процветание, богатство, большая удача в любовных отношениях и в профессиональной деятельности. Рыжая лошадь символизирует хлопотное занятие, белая - положительные впечатление и радостные известия, черная - к глубокой печали.
Лунный - осуществить задуманное. Оседлать коня и поскакать галопом - улучшить материальное положение, добиться финансового благополучия.
Сонник Медеи - прилив жизненной энергии, удовлетворенность интимными и любовными отношениями. Ехать верхом на коне во сне - быть победителем и хозяином жизни наяву.
Эзотерический - ложные подозрения, беспочвенные обвинения сновидца близким родственником или другом.
Персидский - кататься на лошади без седла - совершить преступление, греховное деяние. Мчаться на лихом скакуне - добиться популярности, обрести славу, стать известной личностью. Белый конь предвещает счастливое замужество, черный - грусть и удрученное состояние. Лошадь коричневого цвета символизирует богатство и изобилие.
Психологический - проявлять мужественность и горячий темперамент.
Малый Велесов - белая лошадь - большое счастье, радостное событие. Черная кобыла сулит крупные неприятности в любовных и деловых отношениях, финансовое разорение.
Современный - одержать победу, успешное завершение важных переговоров, совершение очень выгодной сделки.
Женский - конь черного цвета символизирует тщетные попытки, бесполезное занятие и разбитые мечты. Брыкающаяся лошадь предвещает сложные препятствия, которые возникнут на пути к поставленной цели. Мертвая кобыла предзнаменует трагическое событие, тяжелый недуг близкого родственника или смерть.
Астрологический - совершить выгодную сделку, грамотно вложить денежные средства.
Английский - двигаться к своей цели. Профессиональная езда верхом - быстро достигать хорошего результата. Неумелая - предстоит много препятствий и сложностей на пути к поставленной задаче, преодолев которые наступит благодатный период.
Сонник Лоффа - воспользоваться предоставленной возможностью. Кататься верхом в компании заклятого врага - наладить отношения с неприятелями.
Восточный - жить в достатке и гармонии. Упасть с коня - обанкротиться, потерпеть поражение.
Сонник Надежды и Дмитрия Зимы - лошадь черной масти предвещает участие в сомнительном мероприятии, риск собственной жизнью и здоровьем ради получения материальных благ.
Предсказатель Нострадамуса - оседлать больную лошадь - выполнять сложную задачу, преодолевать множество препятствий для достижения успеха.

Толкование по Миллеру

Скакать на лошади белой масти - распоряжаться своей судьбой, быть богатым и счастливым, так расшифровывает ночную грезу американский психолог Густав Миллер. Если приснилась здоровая и красивая лошадь - прочность дружеских связей, радостные встречи с близкими товарищами. Грязное и больное животное сулит проблемы в личных делах, ухудшение состояния здоровья, упадок сил.

Скакать на вороном коне в ночной грезе - испытывать неудовлетворенность в реальной жизни. Для молодой женщины такое сновидение предвещает осуществление заветной мечты и встречу с влиятельными людьми. Видеть жеребенка и огромную кобылу - кардинальные перемены в жизни спящего человека. Оседлать гнедого коня - исполнить заветную мечту. Пятнистая лошадь предвещает невероятную удачу и большое счастье. Пересекать ручей, сидя на коне, - испытывать кратковременное удовлетворение.

Раненый жеребец предвещает большое горе, а мертвый - череду крупных неприятностей. Если брыкающийся конь сбросил сновидца - человеку предстоит пройти через тяжкое испытание, чтобы добиться успеха. Схватить животное под узду - резкие перемены в жизни спящего, которые принесут счастье.

Участвовать в лошадиных скачках - легкая беззаботная жизнь, процветание и благополучие.

Скакать быстро и умело на коне без седла - с достоинством преодолевать жизненные трудности, дружеская поддержка и мудрые советы. Если сновидец окружен прекрасными женщинами - сновидение сулит пагубное пристрастие, зависимость от чужого мнения. Забираться верхом на лошади на высокую гору - положение дел стабилизируется. Спускаться с холма - неприятное событие.

Кататься вместе со своим возлюбленным - пользоваться успехом у представителей противоположного пола. Испуганная и беспокойная наездница - страх за своего близкого человека, сильные переживания. Сон о красивой лошади, которая внезапно превращается в жирную свинью, предвещает юной девушке совершение безрассудного и импульсивного поступка, связанного с любовными отношениями.

Слышать ржание кобылы - достигнуть большого успеха, полезное знакомство с очень влиятельной и авторитетной личностью. Пестрое животное сулит брак с женщиной из знатного рода, серебристая - благочестивую и покладистую женщину, белая - счастливая и прочная семья. Вороная лошадь предвещает очень религиозную и скромную супругу.

Если лошадь во сне умерла - жена тяжко заболеет или умрет. Взлететь над землей, находясь в седле, - переехать в другую страну, где сновидец будет себя чувствовать очень комфортно и легко.

Лошадь с длинным хвостом предвещает большое потомство, а конь, у которого короткий хвост, сулит одного наследника.

Молиться верхом на лошади - получить божье благословение, достигнуть высокого положения в обществе. Не суметь обуздать дикую кобылу - идти на поводу у своей жены, быть бесхарактерным и слабым. Скакать на лошади без седла - совершить тяжкий грех. Если конь укусил сновидца - супружеская измена, предательство. Ездовая лошадь символизирует долгую дорогу. Человек, который слышит во сне, как кобыла начала разговаривать человеческим голосом, должен прислушаться к словам животного, ведь они могут быть пророческими.

Скакать на лошади во сне дано не каждому, ведь это сильное, свободолюбивое животное может запросто скинуть своего наездника. Сон, в котором сновидец скачет на лошади, говорит о стремительности его жизни и о том, что в скором времени многое поменяется.

Кататься на лошади во сне означает, что в реальной жизни сновидец все держит под контролем , прекрасно ориентируется в любой ситуации. Такого человека можно смело назвать лидером, наставником, истинным руководителем.

Потерять контроль над конем во сне говорит о потери ориентира в жизни , об ослаблении контроля над ситуацией. Это также указывает на неуверенность в своих силах, уход внутрь себя.

Если человек оказался выбит из седла, то он вскоре окажется в лапах своих врагов, окажется марионеткой в чужих руках. Ездить без седла означает нелегкую борьбу, из которой сновидец все же выйдет победителем.

Езда верхом на белом коне говорит о верных, преданных друзьях и единомышленниках . Если на коне видна грязь, то это указывает, что не все люди в окружении сновидца являются его друзьями.

Ехать на вороном коне указывает на удачу в делах и необычайном везении , которое будет сопутствовать спящему продолжительное время. Переплывать реку на спине животного означает финансовую прибыль и удачу в профессиональной сфере.

Для женщины скакать на коне является признаком того, что она пользуется популярностью у противоположного пола, не обделена поклонниками и вниманием. Если женщина испытывает страх перед конем, это указывает на то, что она сомневается в своем возлюбленном, подозревает его в измене.

Для мужчин подобный сон указывает на успех в профессиональной сфере , на деловую хватку и стремление к победе над конкурентами. Для девушки езда на лошади означает удачу на любовном фронте, благосклонность возлюбленного. Но девушка должна помнить, что любовь не будет легкой и за нее следует бороться даже с самой собой.

Катание верхом указывает на получение власти и уважения окружающих . Если сновидец скачет верхом, а рядом идут пешие люди, это указывает на то, что спящий в скором времени станет влиятельной персоной, займет важный пост.

Скакать на черной лошади предвещает встречу с мудрым, опытным человеком, советы которого помогут сновидцу в реализации собственных планов . Скакать на белой лошади означает глобальные перемены в жизни, временную нестабильность.

Езда на коричневой лошади мужчинам предвещает финансовый успех, прибыль , а женщинам – большое количество поклонников, внимание со стороны противоположного пола. Девушке слететь с седла предвещает признание в любви, которое она отвергнет.

Катание верхом на лошади говорит об обучении, накоплении знаний и опыта . Запрыгнуть на лошадь с разбега означает наличие влиятельного покровителя, помощь со стороны. Мужчинам ездить на лошади в седле указывает на верную, любящую жену , а вот собственноручно запрягать кобылу говорит о разлуке с любимой женщиной.

Скакать верхом на коричневом коне означает успех во всех делах и удачное завершение мероприятия. Черная лошадь во сне сулит мужчинам богатую избранницу, обладающую вредным, тяжелым характером . Езда на белой лошади сулит мужчинам получение любви, богатства и удачи.

Приснилось, что скачу на лошади в окружении всадников — это сулит семейное и финансовое благополучие, множество друзей и союзников. Кататься в окружении всадниц говорит об измене любимого человека , неприятности в личной жизни. Видеть незнакомого всадника указывает на супружескую измену.

Принимать участие в скачках указывает на спешку и суету, невозможность устроить себе передышку. Кататься на лошади на манеже означает скорое веселье, праздник.

Скакать верхом на коне предвещает радость и семейное благополучие , а также перемены в различных сферах жизни. Езда на лошади в седле говорит о скором успешном путешествии.

Кататься на запряженной тройке лошадей говорит о том, что за секундное удовольствие придется заплатить очень дорого. Женщинам такой сон указывает на расставание с любимым человеком , в котором будет повинна сама сновидица.

Ехать верхом на коне означает оказываться победителем во многих жизненных ситуациях. Выпасть из седла – значит, оказаться в ситуации, которую сложно будет контролировать . Белый, красивый конь во сне указывает на творческий потенциал сновидца, на повышенную работоспособность. А вот мертвый, худой конь обозначает неприятности и неудачи.

Скакать на лошади означает усиленную конкурентную борьбу, из которой сновидец хоть и выйдет победителем, но понесет серьезные потери. Если лошадь скинула человека из седла, то судьба приготовила для него множество испытаний в виде заболеваний и потери близких людей .

Обуздание дикой лошади предвещает светлую полосу в жизни , изменения в лучшую сторону. Участие в скачках означает получение приза, материальную выгоду.

Видеть во сне незнакомого всадника указывает на то, что сновидец движется по неправильному пути и что у него хватит сил, чтобы поменять свою жизнь . Укрощать во сне дикую лошадь говорит об экстремальной ситуации, в которой спящий проявит нетипичную для него смелость и храбрость.

Скакать верхом на лошади через преграды указывает на то, что сновидец сам подвергает свое здоровье серьезной опасности и риску . Скакать по горной вершине означает добиться высокого положения ценой многочисленных жертв. Сон также говорит о осознанном одиночестве спящего, о его склонности ни с кем не советоваться.

Кататься на лошади без хвоста предрекает крупную ссору из-за пустяка.

Скакать на белом коне во сне предвещает скорое счастье и благополучие . Кататься вдвоем на одной лошади говорит о том, что сновидец в скором времени встретит свою родственную душу, по-настоящему полюбит кого-то.

Езда на гнедом жеребце предвещает богатство, уважение окружающих , примирение со старым, заклятым врагом.

Сидеть на черной лошади верхом означает финансовые проблемы, потерю крупной суммы денег . Возможно, что сновидец рискует стать жертвой мошенников. Если дикий конь пытается скинуть человека, но тому удается остаться в седле, это говорит о скорой прибыли, стабилизации материального положения.

Видеть во сне всадника на коне означает получение новостей, а вот какими они будут, зависит от окраски животного – если конь белого цвета, то вести будут добрыми, приятными, а если черного цвета – печальными, даже трагическими.

Женщинам видеть всадника во сне означает, что она пытается стать похожей на своего отца, брата, деда и другого родственника мужского пола, которым восхищается. Это указывает на то, что женщина не может найти защиты во внешнем мире , поэтому ищет силы для этого внутри себя.

Мужчинам всадник во сне предвещает продвижение по карьерной лестнице , успехи на профессиональной арене, занятие высокого социального положения. Если всадник облачен в броню и доспехи, то это говорит о важной миссии спящего, о его работе над крупным проектом.

Видеть всадника без головы говорит о получение неожиданной, но приятной вести . Если всадник мчится и при этом трубит в рог, это предвещает получение ценного подарка. Увидеть во сне всадника апокалипсиса указывает на важное событие в жизни, получение информации, которая изменит судьбу человека.

Всадник во сне промчался мимо сновидца – это указывает на супружескую измену, неверность партнера. Если всадник упал с лошади, это предрекает разрыв любовных отношений сновидца, разлад в семейных отношениях.

Наблюдать за рыцарями на конях, сражающихся на турнире, говорит о любовных приключениях сновидца, на повышенное внимание противоположного пола. Женщине такой сон сулит признание в любви от множества поклонников, даже не исключено предложение руки и сердца.

Лошадь с телегой во сне олицетворяет тяжелую работу, непосильный труд, который взвалил на свои плечи спящий. Такой сон предвещает появление мелких проблем и трудностей, которые будут препятствовать сновидцу продвинуться вперед. В некоторых случаях сон указывает на стремление человека немного подзаработать.

Самому ехать на телеге запряженной лошадью, означает что в профессиональной сфере сновидца сейчас застой и он ничего не может поделать с навалившимися трудностями . Сон советует набраться терпения и переждать этот непростой период. Если сновидец управляет повозкой во сне, то он в состоянии решить проблемы и размер его неприятностей зависит только от него.

Ехать в телеге вместе с любимым человеком указывает на взаимопонимание и доверительное отношение партнеров. А вот женщине увидеть лошадь с телегой, которой управляет незнакомый мужчина, говорит о ее легкомысленном поведении, наивности в любовных отношениях , которые не доведут ее до добра.

Если в телегу запряжена лошадь белого цвета, это указывает на счастливое, благополучное будущее. Если в телегу запряжена лошадь черного цвета, то это говорит о кознях неприятелей, проблемах и возможной болезни.

Ехать в красивой, удобной карете с лошадьми предвещает перемены к лучшему, счастье в личной жизни и богатство. Езда в сломанной карете предрекает разочарование и потерю доходов. Ехать в карете, запряженной больной, худой лошадью, говорит о скором заболевании спящего или его близкого человека.

Приснилась свадебная карета, запряженная лошадьми, указывает на то, что в реальности сновидец получит все то, о чем мечтает . Самому управлять каретой означает, что в реальности произойдут неожиданные, интересные события, которые удивят сновидца и останутся в его памяти надолго.

Управлять каретой с гербом на двери говорит о пессимизме сновидца, склонности к депрессии и отчаянию , из-за которых человек не решается совершить что-то по-настоящему великое, достойное.

Из нашего материала вы узнаете, полезно ли спать на жестком матрасе, какие степени жесткости ортопедических матрасов существуют и в чем их отличия.

В интернете часто можно увидеть рекомендации спать на жесткой поверхности, при этом советы дают самые разные – от жестких ортопедических матрасов, до голых досок. Конечно же, голые доски или пол – это уже совсем сурово, а вот жесткий матрас можно рассмотреть подробнее. Польза от жесткой поверхности будет, если использовать ее по назначению. Точнее, по показаниям.

Статья подготовлена сайтом Sonoteka.ru — широкий выбор качественных матрасов на любой вкус.

Кому полезен жесткий матрас?

Прежде всего, новорожденным – педиатры и ортопеды рекомендуют жесткие матрасы именно младенцам. Именно такая поверхность несформированному позвоночнику дает надежную опору. При этом матрасы для детей еще и упругие, а значит, обеспечивается не распрямление, а естественная форма позвоночника. Для новорожденных рекомендуются самые жесткие модели. Также такие изделия советуют покупать детям от года, подросткам. Чем старше, тем мягче может быть поверхность, но ограничиваясь разумными пределами.

Вторая категория людей, которым нужен жесткий матрас – страдающие лишним весом . Или просто имеющие вес более 100 кг (например, бодибилдеры). Суть в том, что более мягкая поверхность будет прогибаться под весом тела, образуя «гамак», а значит, искривляя позвоночник.

Можно ли спать на жестком матрасе взрослым с небольшим весом? А вот это не рекомендуется, если масса тела менее 55 кг, стоит покупать средний или мягкий матрас. Иначе возникнет то самое ощущение сна на голых досках. Осанка, может, и будет хорошая, но вот пояснице и конечностям такой сон не понравится.

Еще одна группа – люди, страдающими заболеваниями позвоночника . Жесткость в данном случае подбирается врачом, исходя из состояния здоровья человека. Исключение из правил – грыжа позвоночника, при этой патологии рекомендуются мягкие, но ортопедические матрасы. Хотя в период обострений лучше перейти на среднюю жесткость.

Полезен ли жесткий матрас тем, кто занимается физическим трудом ? Да, особенно, если он связан с однообразной нагрузкой. То же касается профессиональных спортсменов.

Можно ли спать на мягком матрасе?

Зависит от того, какой это матрас. Если иметь в виду мягкую перину, то нет, нельзя, никому и ни при каких условиях. Уж лучше подобрать жесткий матрас на диван , чем спать на таком варианте. А вот мягкий ортопедический матрас – совсем другое дело. Он рекомендуется при грыже позвоночника, заболеваниях суставов, при нарушениях кровообращения в конечностях, а также людям старше 50 лет. Дело в том, что в таких случаях твердая поверхность ухудшает кровоток, а значит, ухудшает и без того плохое питание тканей.

Почему нельзя спать на мягком матрасе детям? Потому что их позвоночник еще не сформирован, и мягкая поверхность будет способствовать его деформированию. И не будем забывать о том, что сколиоз – та патология, которая встречается практически у всех школьников. А мягкий матрас при сколиозе – самое худшее, что можно придумать.

Из чего делают жесткие матрасы?

Итак, кому нужно спать на жестком матрасе, а кому нет, уже понятно. Осталось выяснить, из чего их делают.

Ортопедические модели могут производиться на основе пружинного блока или монолитного материала. В любом случае используется кокосовое волокно – то, что придает нужную степень жесткости. В матрасах для новорожденных используется только этот материал, для детей постарше поверх койры укладывают слой вспененного латекса или подобного материала, для большей мягкости.

То же касается и пружинных моделей – без койры они будут слишком мягкие.

Кстати, если хочется сделать свой матрас более жестким, достаточно купить наматрасник из койры, и найти его несложно.

Чтобы утром человек ощущал себя по-настоящему отдохнувшим, его тело во время сна должно занимать расслабленную позу. Особенно остро при этом стоит вопрос: какую подушку выбрать для сна? Если она оптимальна по размеру и жесткости, шея и голова занимают правильное положение, позвоночник приобретает естественные изгибы, пропадает напряжение в мышцах спины, налаживается кровоснабжение мозга. Есть и другие критерии, влияющие на качество подушки.

Решая при покупке, какую лучше выбрать подушку для сна, требования к ней формулируют в виде лаконичной характеристики. Идеальная подушка должна:

быть уютной, чтобы обеспечивать комфортный сон;
сохранять первоначальную форму;
не пахнуть и не поглощать запахи;
не обладать аллергенными свойствами;
легко поддаваться уходу,
быть прочной;
пропускать воздух, не задерживать влагу, сохранять тепло, не становиться рассадником микроорганизмов – эти качества зависят от наполнителей, информация о свойствах которых приведена ниже.

Изучая информацию о том, как правильно выбрать подушку для сна, важно знать, что перечисленными качествами должны обладать все подушки без исключения.

Габариты и жесткость

Чем же все-таки отличается правильная подушка для сна, какую лучше выбрать форму, толщину, плотность? Ответы на эти вопросы неоднозначны: все зависит от личных привычек, состояния здоровья, возраста и даже роста человека.

Размеры, форма, жесткость

Бессонница, ночной храп, утреннее онемение плеч, боли в шейном или спинном отделе позвоночника – признаки того, что подушка не подходит по толщине или жесткости. Если человек спит, подложив кулак под голову, ему нужна более высокая принадлежность для сна. Если она недостаточно широкая, утром голова оказывается сбоку, на . Выясняя, какой размер подушки выбрать и как разобраться с жесткостью, учитывают несколько рекомендаций.

Высота. Для людей обычного телосложения этот параметр находится в пределах 8-14 см, для крупных и широкоплечих -14-17 см. Оптимальная высота подушки равна ширине плеча.
Габариты. Обычно они стандартные, что позволяет без проблем покупать наволочки. Размеры подушки выбирают из следующей серии: 70 х 70, 50 х 70 (евроразмер), 50 х 50 (детская). В данном случае учитывают личные предпочтения, возраст и ширину матраса: она не должна быть меньше ширины подушки.
Жесткость. При проблемном позвоночнике или привычке спать на боку она должна быть максимальной, cредняя жесткость рекомендуется спящим на спине. Мягкая подушка подойдет любителям сна на животе и в том случае, если матрас тоже мягкий.

Классические подушки изготавливают в форме квадрата или прямоугольника. Но изделия с обычными наполнителями не обеспечивают должной поддержки головы при проблемах с позвоночником. Для этих целей разработаны специальные ортопедические изделия — в виде полукруглых валиков или прямоугольные, с углублением для головы.

Часто спрашивают, какую ортопедическую подушку выбрать при шейном остеохондрозе. Подушка-полумесяц отличается средней жесткостью, не теряет формы. Ее концы обхватывают шею по бокам и фиксируют ее в постоянном положении, при котором спать можно лишь на спине. Удобнее и практичнее прямоугольная подушка с выпуклыми краями и неглубокой выемкой в центре. Такая форма позволяет поворачивать голову во время сна. Чтобы проверить, подходит ли подушка по высоте, перед покупкой желательно прилечь на нее.

Наполнитель

Качество ночного отдыха и гигиеничность подушки во многом определяется набивкой. В зависимости от происхождения, наполнитель бывает натуральный и синтетический. У каждого из этих типов есть свои плюсы и минусы – на них обращают внимание, решая задачу, какую подушку выбрать для здорового сна.

Натуральные наполнители

К ним относятся материалы животного происхождения (пух-перо, шерсть, шелк) и разнообразные растительные набивки.

Подушки из пуха и пера . Они обеспечивают воздухообмен, поглощают влагу, регулируют теплопередачу. Особенно мягкие и удобные изделия получаются из гусиного и утиного пуха. Минусы: высокий риск аллергической реакции на экскременты пылевых клещей (они селятся в наполнителе), необходимость регулярной сушки и дезинфекции. К тому же через пять лет перо разрушается, подушка теряет упругость.
Подушки из овечьей/верблюжьей шерсти . Как и пуховые, они «дышат», впитывают пот, хорошо проводят тепло (поэтому спать на них комфортно в любое время года). Но шерсть провоцирует аллергию, в случае низкого качества сбивается в комки. Чистить шерстяные подушки можно только химическим путем.
Конский волос . отлично впитывает и выводит влагу, держит форму. Из минусов — изделие жесткое, а также, у некоторых людей возможно возникновение аллергии.
Шелк . Подушки, наполненные тончайшим волокном из коконов тутового шелкопряда, не имеют запаха, не комкаются, гипоаллергенны. Чтобы несколько повысить жесткость, в наполнитель могут добавлять силикон. Недостаток шелковых подушек – высокая стоимость.
Растительные наполнители ( , рисовые оболочки, шишки хмеля, травы). Их преимущества: массажное и ароматерапевтическое воздействие, хорошая циркуляция воздуха. Сейчас на пике популярности находятся гречишные подушки, легко принимающие форму шеи и головы и при этом мягко массирующие кожу. Минусов у таких изделий тоже хватает: повышенная жесткость, шуршание содержимого подушки, трудоемкий уход (проветривание, химчистка, дезинфекция). Через 2-3 года наполнитель приходится менять по причине износа.
Бамбук . Когда спрашивают, какую подушку выбрать для сна, чтобы наполнитель был одновременно натуральным, гипоаллергенным, антибактериальным, дышащим, ответ таков: обратите внимание на изделия из . К тому же они долговечны, легко стираются и доступны по цене. Бамбук не подходит для сырого климата: гигроскопичная подушка напитывается влагой и не успевает просыхать. Также, некоторые отмечают ее повышенную жесткость.
Латекс . Натуральный пружинистый и мягкий материал из вспененного каучука. Латексный наполнитель отличается высокими бактерицидными и ортопедическими свойствами. Подушка идеально воспроизводит очертания головы и шеи, а затем восстанавливает прежнюю форму. Срок службы изделия (без потери характеристик) – около 20 лет.

На заметку: Латексное ортопедическое основание с покрытием из пуха либо шерсти – хороший ответ на вопрос, какую подушку выбрать для сна, отзывы о таком комбинированном варианте положительные, он сейчас очень популярен. Латексную подушку можно стирать в деликатном режиме. Недостатком является высокая цена изделия.

Синтетические наполнители

Они привлекают низкой стоимостью, простотой ухода, приемлемым качеством. Есть и другие преимущества: гипоаллергенность, хорошая теплозащита и вентилируемость, мягкость подушек.

Синтепон . Наиболее популярный из недорогих наполнителей. Синтепоновая подушка не пахнет и не поглощает запахи, переносит машинную стирку. Но в то же время материал достаточно быстро скатывается и изделие теряет форму.
Комфорель . Представляет собой мелкие шарики (диаметр 0,5 см) из полиэфирного волокна, прошедшего термическую и антибактериальную обработку. Сверху шарики покрыты силиконом. Комфорель долго сохраняет форму, держит тепло, проницаем для воздуха, не впитывает запахи, в нем не заводятся клещи и грибок.
. Лучший синтетический аналог пуха и пера, на 100% состоит из полиэстера. Наполнитель имеет хорошие теплоизоляционные показатели, нетоксичен, гипоаллергенен, не пахнет. Допускается стирка подушек при 40 о С. Для придания ортопедических свойств подушке в холлофайбер иногда добавляют овечью шерсть. Из минусов отмечается относительно высокая жесткость.
Силикон . Мягкий и в то же время упругий наполнитель придает подушкам стойкость формы, объем и пышность. Силикон не вызывает аллергию, пропускает воздух, легко стирается. По желанию выбирают силиконовые подушки разной плотности и высоты. Небольшие минусы силикона – способность наэлектризовываться и его искусственное происхождение.

Особенности выбора

Итак, при покупке подушки обращают внимание на ее содержимое, размеры, жесткость, при необходимости – ортопедические характеристики. Важную роль играет визуальный осмотр и тестирование выбранного изделия – в этом помогут следующие рекомендации.

Подушку ощупывают, проверяя качество набивки. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без ямок и бугорков.
Если надавить на качественную подушку и убрать руку, прежние габариты быстро восстанавливаются.
При похлопывании по подушке она не должна выделять пыль, которая может содержать вредные для здоровья вещества.
Желательно полежать на подушке – это позволит убедиться, что она подходит по жесткости, высоте и габаритам.
Изделие обнюхивают — у него не должно быть химического запаха, хотя натуральный наполнитель имеет свойственный ему ненавязчивый аромат.
Качественный чехол сшит из натуральных тканей (шелка или хлопка), швы прочные, с мелкими стежками. Если из швов торчат нитки или содержимое, то подушка прослужит только до первой стирки.

Лучше, если чехол снабжен замком-молнией – это позволяет вынимать лишний наполнитель для регулировки высоты и жесткости подушки. Кроме того, облегчается сушка, чистка и замена наполнителя.

Покупатели часто спрашивают, какой фирмы покупать подушку. Вот популярные производители синтетических изделий: Самсон, Даргез,SN-TEXTILE. Пухо-перьевые подушки выпускает тот же Самсон, а также Norsk Dun, на шерстяных специализируются ТекСтиль и Topas. Модели из латекса производят PATEX и Султан. Изделия с бамбуковым наполнителем – продукция компании Артпостель, шелковые подушки шьет Primavellа. Список производителей далеко не полный, здесь приведены лишь самые известные бренды.

Твитнуть