Как быстро потерять голос в домашних условиях. Как сделать чтоб пропал голос

Сегодня нам предстоит понять, как потерять голос. Хотя, наверное, не так много людей хотят охрипнуть или подхватить ларингит. Причины подобного желания разнообразны. Но от них не зависит вариант действий. Потерять голос можно несколькими способами. Из чего следует выбирать? Какие советы и рекомендации можно дать человеку, который хочет потерять голос?

Принцип действий

На самом деле все просто. Если человек задумался, как потерять голос, он должен как можно больше напрягать голосовые связки. Именно на этом принципе основаны все методики потери голоса.

Ларингит получить не так уж трудно. Всего за несколько дней в домашних условиях человек способен потерять голос или охрипнуть. На что следует обратить внимание? Какие действия помогут воплотить задумку в жизнь?

Крики

Крик - наиболее быстрый и эффективный прием, способный помочь потерять голос. Но для получения желаемого результата придется постараться. Иногда нужно кричать несколько часов подряд. Только после этого голос охрипнет или пропадет.

Напитки

Как быстро потерять голос? Следующий совет, который только можно дать человеку - это отказаться от употребления жидкости. Особенно во время криков. Просто ограничивать себя в жидкости не следует - это чревато для организма негативными последствиями. А вот на период крика рекомендуется исключить всякие напитки.

Дело все в том, что гортань без увлажнения быстрее напряжется. А значит, результат от криков будет более быстрым. Поэтому если вы хотите знать, как быстро потерять голос, необходимо забыть на некоторое время о напитках.

Шепот

Трудно поверить, но если человек задумывается над тем, как в кратчайшие сроки охрипнуть, ему необходимо шептать. Разговор шепотом - это еще один эффективный способ напряжения голосовых связок.

На самом деле такой прием еще больше напрягает горло и связки, чем крик. Достаточно около 20 минут шептать, и результат не заставит себя ждать. Почему получается такой эффект?

В результате шептания голосовые связки уплотняются. А из-за того, что человек разговаривает, происходит еще и напряжение. Двойная нагрузка на связки приводит к довольно быстрой потере голоса. Но ненадолго. Как потерять голос на время? Достаточно или кричать, или шептать около часа. В обоих случаях гортань лучше держать пересушенной. Так результат наступит быстрее.

Песни

Но и это еще не все. Помимо перечисленных методов можно воспользоваться более интересными приемами. Как потерять голос? Охрипнуть на некоторое время поможет пение на высоких нотах.

Довольно часто советуют просто петь любимые песни на несколько нот выше или ниже привычного тембра голоса. Такой прием напрягает голосовые связки очень сильно. Правда, не всегда пение помогает быстро.

Как показывает практика, вокал на высоких нотах является наиболее эффективным решением поставленной задачи. Иногда петь приходится по несколько часов. Но первый результат будет заметен буквально через несколько минут. Достаточно спеть пару песен.

Кашель

Что съесть и выпить

Например, на кислую пищу и напитки. Лимонный сок или уксус прекрасно подойдут для воплощения задумки в жизнь. Если маленькими глотками употреблять данные напитки, потерять голос можно уже через несколько часов.

Сок двух лимонов рекомендуется смешать в стакане с холодной водой. В другой чашке придется смешать воду и 125 миллилитров уксуса. Чередование подобных напитков - верный способ появления ларингита. Можно добавить в обычный уксус немного яблочного. Этот прием поможет избавиться от неприятного запаха.

Не следует пользоваться приемом, если имеются аллергические реакции на кислую пищу. Также подобный метод не подходит людям с заболеваниями желудка. Они вызывают проблемы с пищеварением.

• холодная пища (мороженое, например);
• холодные напитки (желательно с кофеином).

Все перечисленные методы иногда требуют терпения. Принятие холодной пищи и напитков в некоторых случаях отнимает несколько часов. Порой для получения максимального результата приходится потратить весь день.

Но и это еще не все. Существует ряд действий, которые способствуют быстрому появлению ларингита у человека. На что обратить внимание? Какие приемы способны помочь потерять голос на тот или иной промежуток времени?

Что делать

Среди наиболее распространенных советов выделяются:

1. Холодные компрессы. Они накладываются на горло. Например, можно положить на шею на несколько часов пакетик со льдом.
2. Стимуляция носовых проходов. Речь идет о напряжении гортани как при сглатывании.
3. Пробежка в холодную, дождливую погоду прекрасно помогает при желании подцепить ларингит. Переохлаждение в принципе способствует потере голоса.
4. Вдыхание перца или употребление крайне острой пищи. Не самые эффективные и распространенные приемы, но иногда их используют на практике.

Инструкция

Переохладите себя, долго пребывая на холоде, под кондиционером или расположитесь на сквозняке. Тогда вы заболеете ларингитом, тонзиллитом (ангиной), и, возможно, даже трахеитом. Особенно сильное воздействие на связки оказывает именно ларингит, вызывая их дисфункцию из-за обширного воспаления слизистой оболочки гортани.
Правда, это весьма рискованно и чревато осложнениями для организма, так как голос можно утратить навсегда.

Помногу разговаривайте без перерыва – три или четыре часа. Это может быть во время чтения вами лекции. При этом не обращайте на сухость и першение в гортани, не давайте себе отдыха, чтобы смягчить гортань парой глотков воды.

Чаще нервничайте и расстраивайтесь, пребывая в состоянии стресса. Это также угнетает голосовые связки. При любом удобном случае не отказывайтесь от участия в громком споре или вообще устройте скандал. Сильно напрягайте голос, говорите очень , срывайтесь на крик.

Часто употребляйте газированную воду, напитки. Ешьте слишком горячую, острую пищу.

Чаще дышите запылённым, загазованным воздухом, притом совершайте вдох не носом, а через рот. А если вы курите, то это ещё более приблизит вас к заветной цели потерять голос, так как дым и пыль иссушает и огрубляет ткань голосовых связок.

Если вы употребите , на который у вас ранее уже случалась аллергическая реакция, то не исключено развитие анафилактического шока. Произойдёт обширный отёк мягких тканей гортани и трахеи. Может статься так, что вы практически не сможете осуществлять , и лишь оперативная медицинская помощь выведет вас из этого опасного состояния.

Источники:

• Почему пропадает голос?

Тихий голос – это довольно распространенная проблема, ее причины могут быть самыми разными. Неумение правильно говорить, неуверенность в себе и боязнь больших аудиторий – основные из них. Выбор способа, как сделать голос громче, зависит от конкретной ситуации.

Учитесь дышать правильно

Увеличить громкость своего может каждый . Для этого нужно лишь сохранять правильное дыхание. Это естественное умение , которым, как правило, редко кто пользуется . Для проверки своего голоса, а также для тренировки правильного дыхания найдите большое закрытое помещение и попросите друга помочь вам. Встаньте на противоположных концах комнаты. Проверьте, как тихо и как громко вы можете говорить? Попробуйте перейти на громкий крик, а затем издайте звук похожий на писк.

Издавая все эти звуки, не забывайте, что они зависят от правильного дыхания. Положите руку на и следите за тем, чтобы каждый вдох осуществлялся правильно, задействуйте свою диафрагму, на ваш живот должен подниматься вверх, а на выходе опускаться в исходное положение. Попросите друга оценивать громкость вашего голоса в процессе тренировок.

Чтобы представлять себе слышимость в данном помещении, поменяйтесь ролями. Попросите друга сделать эти же упражнения.

Сохраняйте зрительный контакт

Когда вы общаетесь с кем-либо один на один, вы всегда смотрите на своего собеседника, пусть даже отводя постоянно взгляд. Это позволяет оценить до него, а также то, слышит ли он, что вы ему говорите. Это естественная часть общения двух собеседников. Однако, общаясь с группой, некоторые люди теряются, они смотрят в пол, по сторонам или куда-то вдаль. В результате громкость их голоса не соответствует обстановке.

Общаясь с аудиторией, старайтесь сохранять контакт с отдельным ее членом, ведите себя так, как будто говорите именно с ним. Корректируйте свои в зависимости от его реакции (далеко ли он от вас, слышит ли он вас и т.д.). Затем переносите свой взгляд на другого участника общения и говорите с ним. Перенося свое внимание на конкретного человека, вы увеличиваете громкость своего голоса естественным образом, т.к. пытаетесь донести свою мысль именно до него.

Если вам неудобно общаться с незнакомыми вам людьми, попросите своих друзей послушать вас, а затем спросите их, хорошо ли они вас слышали.

Избавьтесь от нервозности

Причина тихого голоса может заключаться в том, что вы теряетесь или нервничаете в компании большого количества . В таком случае даже умение правильно дышать не поможет сделать ваш голос более громким. Прежде всего, возьмите за правило не пытаться искать одобрения своих слов от каждого группы. К этому нужно стремиться, но это не обязательно, ваша цель – донести свою мысль до группы в целом.

Перестаньте думать о том, что окружающие могут подумать о вас или о ваших словах. Сосредоточьтесь на своей речи, скажите себе заранее, что с вашими словами далеко не каждый будет согласен. Это придаст вам уверенности и снимет нервозность. Громкость вашего голоса при этом станет естественной и при условии правильного дыхания будет достаточно высокой.

Далеко не всем мужчинам посчастливилось получить от природы сексуальный хриплый голос. Для одних хрипота - явление врождённое, говорящее о патологии голосовых связок, а для других - желанная цель, которая так сильно привлекает представительниц слабого пола. Предлагаем узнать, как охрипнуть самостоятельно и получить желанный голос.

Крик

Этот способ уже неоднократно проверен и помогает в 99% случаев. Нужно уединиться в отдалённом от людей месте (чтобы никого не шокировать) и вдоволь накричаться. Делать это нужно изо всех сил, с надрывом, даже переходя на визг. Минут 30 такого крика для охриплого голоса будет достаточно. Если леса поблизости нет, отличной альтернативой станет рок-концерт или какая-нибудь шумная демонстрация, на которой можно вдоволь отстаивать свои права.

Уже на утро, а иногда и сразу, вы получите отменную хрипоту. Долго она не продержится, но 2-3 дня такого голоса вам точно хватит.

Холодное молоко

Начинаем с разогрева тела физическими упражнениями или тяжёлым физическим трудом, да так, чтобы хорошенько вспотеть. Когда вы почувствуете, что с вас сошло семь потов, примите ударную дозу холодного молока (минимум пару стаканов). Как альтернатива - можно просто постоять на сквозняке или в холодном помещении.

Алкоголь

У многих людей замечено, что после попойки появляется хрипота в голосе. Попробуйте и вы принять перед сном немного крепкого алкоголя. Результат, скорее всего, будет положительным, но увлекаться таким способом не стоит, так и спиться не далеко.

Концентрация

При разговоре с девушкой старайтесь делать свой голос более весомым. Мысли при этом должны быть сконцентрированы на объекте вашего желания и ваших природных инстинктах. Вот увидите, как ваш голос сам по себе станет более глубоким и привлекательным.

Возраст

Если ни какие из вышеперечисленных способов не помогают, остаётся одно - дождаться нужного возраста. К 23-25 годам у мужчин заканчивается рост голосовых связок, и голос непроизвольно приобретает некую хрипоту.

Зная, что и как сделать, чтобы охрипнуть, вы можете с лёгкостью менять свой голос. Главное для этого выбрать наиболее безопасный способ. Если с первого раза вы потерпели неудачу, не опускайте руки, а попробуйте ещё раз. Как говорится "упорство и труд всё перетрут". Желаем удачи!

Иногда человеку просто необходимо потерять голос. Сорвать голос может понадобиться по разным причинам, одна из них нежелание выступать на том или ином мероприятии. Сделать это можно разными способами, все они заключаются в сильном перенапряжении голосовых связок. Но стоит учитывать, что потеря способности говорить почти всегда сопровождается сильной болью в горле. Воспаление голосовых связок может быть вызвано криком, переохлаждением или острыми специями.

Нужно покричать

• Берём большую подушку, прислоняем её к лицу и начинаем истошно кричать. Чем сильнее крик, тем больше шансов за короткое время сорвать голос;
• Кричать нужно без перерыва 10-15 минут, после этого следует сделать небольшой перерыв и продолжить;
• Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не начнёт ощущаться перенапряжение связок.

Стоит учитывать, что потеря способности говорить появляется не сразу, а спустя несколько часов.

Если при крике появилась сильная боль в глотке, следует сразу же остановиться!

Караоке

Чтобы голос охрип, достаточно долго и с душой попеть караоке. В этом случае можно одновременно достичь двух целей, хорошо провести время и воплотить в жизни задумку. Обычно достаточно пару часов петь громкие песни и способность нормально разговаривать пропадёт. Желательно выбирать композиции, исполняемые на высоких нотах, так шансов охрипнуть будет больше.

Петь нужно душевно, громко. Желательно исполнять русские народные песни или рок композиции.

Шёпот

Многие люди считают, что разговаривая шёпотом, они берегут голосовые связки. На самом деле шёпот – это прекрасный способ быстро заработать ларингит в привычных домашних условиях. Когда человек тихо разговаривает, у него очень пересыхает горло, что тоже помогает за короткое время достичь цели.

Чтобы утратить способность разговаривать, необходимо на некоторое время переключиться на шёпот. Буквально пару часов активных разговоров на пониженных тонах и результат будет достигнут. Важное условие – не стоит пить воду, так как сухая слизистая лучше раздражается.

Кашель

Чтобы быстро пропал голос необходимо интенсивно кашлять. Чем громче и интенсивнее будет кашель, тем больше шансов сорвать глотку и потерять способность нормально говорить. Кашлять следует до тех пор, пока в глотке не начнёт ощущаться зуд и боль. Если это произошло, можно сказать, что цель достигнута и через пару часов вместо нормального голоса будет слышен лишь шёпот.

Чтобы быстрее достичь результата, можно одновременно использовать несколько способов. Например, кричать, петь и кашлять по очереди.

Болельщик

Хорошим способом сорвать голос является посещение спортивных состязаний в роли зрителей. В этом случае, главное, громко кричать, поддерживая своих фаворитов. Некоторые люди считают, что сорванная глотка у болельщиков – это главный недостаток состязаний, но если задача именно такая, то вперёд.

Если соревнований не намечается, то можно сходить в бар, где делают ставки на спорт. Уж там точно можно провести время весело и с пользой, а главное лишиться голоса на несколько дней.

Полоскания горла

Можно попить кислых напитков или просто прополоскать ими горло. Для этого можно использовать раствор лимонного сока или уксуса. Чтобы сделать такой раствор, нужно взять ¼ стакана лимонного сока и смешать с таким же количеством холодной воды. Полоскать горло следует несколько раз, пока результат не будет достигнут.

После того как горло прополоскано кислым раствором, следует прополоскать ротовую полость чистой водой. Это поможет сберечь зубную эмаль.

Дыхание открытым ртом

Чтобы добиться цели, можно несколько часов дышать открытым ртом, как только слизистая сильно пересохнет, так и исчезнет способность говорить. Если есть опасения, что окружающие люди неправильно поймут постоянно открытый рот, то так дышать нужно во время сна.

Особенно быстро можно заработать воспаление глотки, если дышать ртом в помещении с сухим воздухом и при этом не пить воду.

Не нужно пить

Профессиональные ораторы и певцы пьют много воды, так как увлажнённые голосовые связки помогают держать голос в норме. Но если есть цель охрипнуть, то от воды следует отказаться. Но делать это следует разумно, чтобы не довести организм до полного обезвоживания.

Пить не стоит после разговоров шёпотом, дыхания открытым ртом и криков. Чем более пересушены голосовые мембраны, тем больше шансов заработать охриплость.

Кисломолочные напитки

Нужно пить больше кисломолочных напитков. Сами по себе они не вредят горлу, но из-за них в глотке скапливается слизь, которая провоцирует кашель. А вот кашлевые приступы как раз и нужны. Чем активнее кашляет человек, тем больше вероятность быстро сорвать глотку.

Холодная вода

Ледяная вода поможет быстро воплотить задумку в жизнь. Достаточно выпить всего стакан холодной воды и посмотреть, какой эффект она окажет. Если всё идёт по плану, то можно продолжать. На многих людей холодные напитки оказывают такое же действие, как и кисломолочные продукты, в горле скапливается слизь и возникает желание покашлять.

Простуда

Если стоит задача охрипнуть на какое-то время, то идеальным вариантом станет простуда. Зацепить простудное заболевание несложно, для этого нужно плохо одеваться в холодную погоду, есть много холодных продуктов, и пить холодное молоко.

Кроме этого, снижению иммунитета способствует неполноценный сон и плохое питание. Если нужно посипеть какое-то время, то можно постараться простудится, но нужно помнить, что простуда принесёт слабость, высокую температуру и насморк. Но если цель оправдывает средства, то можно смело приступать к делу.

Аллергия

Если человек знает о том, что у него аллергия на пыльцу растений или шерсть животных, то можно пару часов понюхать в парке цветочки или же погладить кошечку. Обычно этого хватает, чтобы началось воспаление слизистой глотки, со всеми вытекающими последствиями. Но не стоит забывать о том, что может возникнуть сильнейшая аллергическая реакция, которая может закончиться анафилактическим шоком.

Прежде чем аллергику контактировать с аллергеном, следует несколько раз подумать. Необходимо понимать, что желание охрипнуть на некоторое время может закончиться большими проблемами со здоровьем.

Прежде чем прибегать ко всем предложенным методам, следует всё хорошо проанализировать. Может легче научиться изображать охриплость, чем искусственно создавать себе проблемы со здоровьем. Так быстро охрипнуть поможет курение, но прежде чем начинать одну за другой курить сигареты, нужно подумать, а нужны ли проблемы со здоровьем.

Самый распространенный из подобных недугов - ларингит (воспаление слизистой оболочки гортани). При этом заболевании ты почувствуешь першение в горле, голос станет охриплым, может случиться и полная его потеря. На начальных стадиях заболевания возможен сухой кашель, затем - кашель с мокротой. Обнаружил схожие симптомы? Срочно проконсультируйся со специалистом. Несвоевременное лечение или его отсутствие может привести к тому, что болезнь перейдет в хроническую форму. Кстати, лечение зачастую связано с полным ограничением устных коммуникаций - придется помолчать, чтобы исцелиться. Шепот, кстати, также противопоказан - голосовые связки напрягаются еще больше, чем при обычном разговоре.

2. Перенапряжение голосовых связок

Чаще всего возникает у людей, которые вынуждены много и долго разговаривать, использовать голосовые связки «по максимуму». Как ты уже догадался, это педагоги, экскурсоводы, артисты, певцы. Если ты заметил, что у тебя охрип голос, но горло не болит, нет никаких проявлений простудных заболеваний (температуры, кашля), то у тебя есть веский повод заподозрить случившееся перенапряжение связок. Ниже мы расскажем тебе, как поскорее вернуть голос, но все же лучше не заниматься самолечением и проконсультироваться со специалистом.

3. Нервное перенапряжение

Стресс или сильный испуг также могут стать причиной потери голоса. Зачастую при нервном перенапряжении голос у больного пропадает совсем, кроме того, могут присутствовать и другие признаки неврологических расстройств. В этом случае после осмотра у врача-отоларинголога потребуется своевременная помощь невропатолога и психотерапевта, важно провести лечение до того, как недуг перейдет в хроническую форму.

4. Физиологическая «ломка»

Не стоит удивляться, если твой сын-подросток начал разговаривать с тобой хриплым голосом. В период полового созревания у юношей 12-16 лет, когда наблюдается усиленный рост гортани, происходят изменения, мутация голоса: он становится более низким. У мальчиков голос из дисканта или альта переходит в тенор, баритон или бас. Медицинской помощи твоему сыну не потребуется. Просто поговори с подростком и в доступной форме объясни, что сейчас ему не рекомендуется кричать, напрягать голосовые связки пением.

5. Доброкачественные и злокачественные новообразования

К ним относятся полипы, кисты, фибромы, а также «певческие узелки». При этих недугах голос становится хриплым, иногда может и вовсе пропасть. Если ты не можешь нормально разговаривать длительное время, необходимо обязательно посетить врача, пройти обследование и своевременно выявить причину.

2. Исключи из рациона питания острую, кислую, соленую пищу, газированные напитки, твердую пищу (орехи, сухари и проч.).

3. Откажись от сигарет, так как курение способствует развитию осиплости голоса.

4. Пребывая на улице в холодное время года, старайся дышать не ртом, а носом (тогда воздух попадает внутрь уже теплым и увлажненным).