Что выпить при раздраженном кишечнике. Симптомы и лечение синдрома раздраженного кишечника. Психика и развитие СРК

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным расстройством желудочно-кишечного тракта, затрагивающим миллионы людей. Им страдает примерно одна пятая часть взрослого населения планеты, при этом женщины в два раза чаще, чем мужчины.

Что такое синдром раздраженного кишечника, и чем он не является

Синдром раздраженного кишечника сопровождается такими симптомами, как спазмы и боль в животе, метеоризм, диарея, запор. Симптомы могут возникать и исчезать, могут меняться и длиться на протяжении всей жизни. Иногда боль и дискомфорт могут быть настолько серьезными, что люди просто не могут заниматься своими повседневными делами. СРК часто путают с воспалением и другими заболеваниями кишечника, которые могут вызывать подобные симптомы.

Синдром раздраженного кишечника является функциональным расстройством моторной и секреторной функции кишечника, не связанное с органическим поражением. Это означает, что структура кишечника не нарушена, но нервы и мышцы, которые контролируют процесс пищеварения, не работают должным образом. Мышцы толстой кишки обычно сжимаются и расслабляются в мягком ритме, который перемещает пищу в прямую кишку. При СРК происходит спазм кишечных мышц, их сокращение становится сильнее и дольше, чем обычно. Эти спазмы болезненны, и они нарушают движение пищи через кишечник. Если они замедляют его, возникает запор, если ускоряют — диарея. Симптомы должны быть хроническими, возникающими не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев.

Подозреваемые в синдроме раздраженного кишечника

Несмотря на высокую распространенность синдрома раздраженного кишечника, он все еще плохо изучен. Последние исследования указывают на то, что причинами появления синдрома могут быть:

инфекция и воспаление . Перенесенная инфекция или воспаление кишечника могут негативно повлиять на его функцию. Даже когда воспаление находится в состоянии ремиссии, но кишечные нервы не смогли вернуться к нормальному состоянию, это приводит к появлению СРК;
аномалия микробиома . Это связано с взаимодействием между нейронами кишечника и микробиомом — бактериями, которые живут в пищеварительном тракте. Регуляция моторики кишечника — одна из функций микробиома, и дисбаланс бактерий может повлиять на работу толстой кишки.
психосоматическое расстройство . Уже давно предполагается, что СРК является психосоматическим расстройством, вызванным, прежде всего, хроническим стрессом. Гормоны стресса провоцируют нетипичное сокращение мышц кишечника, а длительный неконтролируемый стресс может привести к расстройству нервной регуляции толстой кишки.

Можно ли вылечить синдром раздраженного кишечника?

На сегодня не существует медикаментозного лечения синдрома раздраженного кишечника. Терапия в основном сосредоточена на устранении симптомов — запоров или диареи, а также на облегчении боли в животе с помощью спазмолитических, слабительных, болеутоляющих средств и антидепрессантов. Проблема в том, что такое лечение не устраняет причин синдрома и может иметь побочные эффекты, в том числе интоксикация других органов, таких как почки, печень, поджелудочная железа, глаза и др. Избегание определенных продуктов питания также не вылечит СРК, хотя и помогает облегчить симптомы.

Наиболее эффективными являются альтернативные методы лечение синдрома раздраженного кишечника, а также , которое требует времени и периодического повторения курсов.

Биологическая медицина против синдрома раздраженного кишечника

Швейцария является единственной страной в мире, которая закрепила доступ к альтернативной медицине в своей конституции как основное право человека. Вылечить синдром раздраженного кишечника может помочь биологическая медицина, которая во многом полагается на способность организма человека к саморегулированию и самовосстановлению. Клиника Paracelsus является ведущим центром биологической медицины в Европе.

Основатель биологической медицины доктор Рау, справа на фото

Чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника, в клинике Paracelsus в первую очередь определяют первоначальную причину расстройства и только потом назначают план лечения. Обычно программа лечения синдрома раздраженного кишечника состоит из детоксикации кишечника, нормализации микробиома и «перезагрузки» кишечника. Здесь это одно из наиболее успешно излечиваемых заболеваний.

Нажимая эту кнопку, вы получаете быстрый отклик и индивидуальное решение от врача

Санаторно-курортное лечение синдрома раздраженного кишечника в Италии

Между Флоренцией и побережьем Версилии, в самом сердце Тосканы, в нескольких километрах от Пизы, Лукки, Вольтерры и пляжей Виареджо расположен термальный курорт Термы Монтекатини, где уже на протяжении 700 лет лечат заболевания желудочно-кишечного тракта. Сегодня вода из источников Леопольдина, Реджина, Теттуччо и Ринфреско применяется и для лечения синдрома раздраженного кишечника, сопровождающегося запорами.

Гидропоническое лечение на термальном курорте Терме Монтекатини, Италия

Чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника, здесь применяется гидропоническое лечение (питье минеральной воды). Попадая внутрь желудочно-кишечного тракта, вода нормализует секреции и перистальтику кишечника. Спокойный отдых, регулярный ежедневный ритм, лечебное питание, купание в термальных ваннах и упражнения в воде помогут достигнуть общего положительного результата.

Санаторно-курортное лечение вполне соответствует современным представлениям о необходимости проведения комплексной терапии для устранения гастроэнтерологических и психологических расстройств при синдроме раздраженного кишечника.

Нажимая эту кнопку, вы получаете быстрый отклик и индивидуальное решение от врача

Аюрведическое лечение синдрома раздраженного кишечника в Гималаях

AyurVAID Kalmatia — это аюрведический курорт, расположенный в индийских Гималаях, который предлагает возможность лечения в уединении и комфорте среди нетронутой природы с захватывающими видами на заснеженные горные хребты. AyurVAID Hospitals является сетью аюрведических больниц нового поколения, где методы аюрведы применяются для решения современных проблем со здоровьем, в том числе синдрома раздраженного кишечника, который в аюрведе называется Grahani.

Аюрведический курорт AyurVAID Kalmatia, Гималаи, Индия

С точки зрения аюрведы, Грахани вызвано нарушением баланса трех дош тела: вата (воздух), питта (желчь) и капха (слизь), поэтому, чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника, необходимо устранить этот дисбаланс. Специальные йогические позы и дыхательные упражнения — важная часть лечения, поскольку они стимулируют нормальные сокращения кишечника. Ежедневная медитация позволяет научиться управлять стрессом, а рекомендации аюрведы относительно образа жизни помогут предотвратить рецидивы СРК после проведения основного лечения.

Post Views: 20 068

Что такое синдром раздраженного кишечника и насколько опасно это заболевание?
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это весьма распространенное заболевание в мире..
По определению рабочей группы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), синдром раздраженного кишечника (СРК) - это функциональное расстройство кишечника.

Синдром раздраженного кишечника (СРК ) - функциональное заболевание кишечника, характеризуемое хронической абдоминальной болью, дискомфортом, вздутием живота и нарушениями в поведении кишечника в отсутствие каких-либо органических причин.

В мире синдромом раздраженного кишечника страдает 10-20% взрослого населения. Две трети лиц, страдающих данным заболеванием, к врачам не обращаются в связи с деликатным характером жалоб. Распространённость синдрома раздраженного кишечника в среднем составляет 1% в год. Пик заболеваемости приходится на молодой трудоспособный возраст - 30-40 лет. Средний возраст пациентов составляет 24-41 г. Соотношение женщин и мужчин составляет 1:1-2:1. Среди мужчин «проблемного» возраста (после 50 лет) синдром раздраженного кишечника распространён так же часто, как среди женщин.

Выделяют четыре возможных варианта синдрома раздраженного кишечника:

Синдром раздраженного кишечника с запорами (твёрдый или фрагментированный стул в >25%,жидкий или водянистый стул <25% всех актов дефекации).
синдром раздраженного кишечника с диареей (жидкий или водянистый стул >25%, твёрдый или фрагментированный стул <25% всех актов дефекации).
смешанная фирма синдром раздраженного кишечника(твердый или фрагментированный стул <25%, жидкий или водянистый стул >25% всея актов дефекации)
неклассифицируемая форма синдром раздраженного кишечника (недостаточное изменение консистенции стула для установления диагноза).

В основе данной классификации положена форма стула по Бристольской шкале,т ак как выявлена прямая зависимость между временем пассажа по кишке и консистенцией стула (чем время прохождения содержимого больше, тем стул плотнее).

Этиология, причины синдрома раздраженного кишечника

По современным представлениям синдром раздраженного кишечника - биопсихосоциальное заболевание и в его формировании принимают участие психологические, социальные и биологические факторы, совокупное влияние которых приводит к развитию висцеральной гиперчувствительности, нарушению моторики кишки и замедлению прохождении газов в кишке, что манифестирует симптомами синдрома раздраженного кишечника (боль и животе, метеоризм и нарушения стула)

Стрессовые ситуации

Доказана прямая зависимость начала заболевания от наличия стрессовых ситуаций в жизни пациента. Психотравмирующая ситуация может быть перенесена в детстве (потеря одного из родителей, сексуальные домогательства), за несколько недель или месяцев до начала заболевания (развод, тяжёлая утрата) либо в ни до хронического социального стресса, протекающего в настоящее время (тяжёлая болезнь кого-либо из близких).

Личностные особенности

Личностные черты могут быть обусловлены генетически либо сформировавшиеся под влиянием окружающей среды. К таким особенностям относят неспособность отличать физическую боль и эмоциональные переживания, трудности в словесной формулировке ощущений, высокий уровень тревожности, тенденцию к переносуэмоционального стресса в соматические симптомы (соматизация).

Генетическая предрасположенность

Исследования, посвященные роли генетической предрасположенности в патогенезе функциональных расстройств, в основном подтверждают роль генетических факторов в развитии заболевания, нисколько не умаляя роль факторов окружающей среды.

Перенесённая кишечная инфекция

В исследованиях, посвященных изучению синдрому раздраженного кишечника, показано, что постинфекционная форма возникает в 6-17% всех случаев заболевания. 7-33% больных, перенёсших острую кишечную инфекцию, страдают впоследствии от симптомов синдрома раздраженного кишечника большинстве случаев (65%) постинфекционная форма заболевания развивается ипосле шигеллезной инфекции, а у 8,7% больных связана с инфекцией вызванной Campylobacter jejuni.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника (клиническая картина)

Группой экспертов был составлен перечень симптомов, характерных для синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Клинические проявления синдрома раздраженного кишечника получили детальное освещение в работах отечественных и зарубежных учёных. Клинические формы заболевании, возможные сочетания кишечных и внекишечных симптомов, симптомы "тревоги", исключающие диагноз синдром раздраженного кишечника описаны самым подробным образом.

Согласно данным литературы, жалобы, предъявляемые больными синдромом раздраженного кишечника, условно можно разделить на три группы:

кишечные
относящиеся к другим отделам желудочно-кишечного тракта
негастроэнтерологические

Каждая отдельно взятая группа симптомов синдрома раздраженного кишечника не столь важна в диагностическом плане, однако совокупность симптомов, относящихся к трём вышеперечисленным группам в сочетании с отсутствием органической патологии делает диагноз синдром раздраженного кишечника весьма вероятным.

Кишечные симптомы при синдроме раздраженного кишечника имеют ряд особенностей. Больной может характеризовать испытываемые боли как неопределённые, жгучие, тупые, ноющие, постоянные, кинжальные, выкручивающие. Боли локализованы преимущественно в подвздошных областях, чаще слева.

Известен также «синдром селезёночной кривизны» - возникновение болей в области левого верхнего квадранта в положении больного стоя и облегчение их в положении лёжа с приподнятыми ягодицами.

Боли обычно усиливаются после приёма пищи, уменьшаются после акта дефекации, отхождения газов, приёма спазмолитических препаратов.

У женщин боли усиливаются во время менструаций. Важной отличительной особенностью болевого синдрома при синдроме раздраженного кишечника считают отсутствие болей в ночные часы.

Ощущение вздутия живота меньше беспокоит больных в утренние часы и нарастает в течение дня, усиливаясь после приёма пищи.

Диарея возникает обычно утром, после завтрака, частота стула колеблется от 2 до 4 и более раз за короткий промежуток времени, часто сопровождается императивными позывами и чувством неполного опорожнения кишечника.

Нередко при первом акте дефекации стул более плотный, чем при последующих, когда объем отделяемого уменьшен, но консистенция более жидкая. Общая суточная масса кала не превышает 200 г.

Диарея в ночные часы отсутствует. При запорах возможен "овечий" кал, стул в виде карандаша, а также пробкообразный стул (выделение плотных, оформленных каловых масс в начале дефекации, затем кашицеобразного или даже водянистого кала). Стул не содержит примеси крови и гноя.

При синдроме раздраженного кишечника довольно часто происходит выделение слизи с каловыми массами, особенно у мужчин. Перечисленные клинические симптомы нельзя считать специфичными для синдрома раздраженного кишечника, так как их можно встретить при других заболеваниях кишечника. Необходимо выяснить, есть ли у больного жалобы, относящиеся к другим отделам желудочно-кишечного тракта, не гастроэнтерологические жалобы.

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Сбор анамнеза жизни и анамнеза заболевании крайне важен для постановки правильного диагноза. При расспросе уточняют жилищно-бытовые условия пациента, состав семьи, состояние здоровья родственников, особенности профессиональной деятельности, нарушения режима и характера питания, наличие вредных привычек.

Для анамнеза заболевания синдром раздраженного кишечника важно установить связь между возникновением клинических симптомов и воздействием внешних факторов (нервные стрессы, перенесённые кишечные инфекции, возраст больного к началу заболевания, продолжительность заболевания до первого обращения к врачу, проводимое ранее лечение и его эффективность).

При физикальном обследовании пациента обнаружение каких-либо отклонений от нормы (гепатоспленомегалия, отёки, свищи и т.д.) свидетельствует против диагноза синдром раздраженного кишечника. Обязательный компонент алгоритма диагностики синдрома раздраженного кишечника - лабораторные (общий и биохимический анализы крови, копрологическое исследование) и инструментальные исследования (колоноскопия. УЗИ органов брюшной полости, ФЭГДС).

Дифференциальный диагноз синдрома раздраженного кишечника

Дифференциальный диагноз при синдроме раздраженного кишечника проводят со следующими состояниями.

Реакции на продукты питания (кофеин, алкоголь, жиры, молоко, овощи, фрукты, чёрный хлеб и др.). обильный приём пищи, изменение привычек питания.
Реакции на приём лекарственных препаратов (слабительные, препараты железа, антибиотики, препараты жёлчных кислот).
Кишечные инфекции (бактериальные, амёбные).
Воспалительные заболевания кишки (язвенный колит, болезнь Крона).
Синдром мальабсорбции (постгастрэктомический. панкреатический, энтеральный).
Психопатологические состояния (депрессия, синдром тревоги, панические атаки).
Нейроэндокринные опухоли (карциноидный синдром, опухоль, зависимая от вазоинтестинального пептида).
Эндокринные заболевания (гипертиреоз).
Гинекологические заболевания (эндометрит)
Функциональные состояния у женщин (предменструальный синдром, беременность, климакс).
Проктоанальная патология (диссинергия мышц тазового дна).

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Целью лечения пациента, страдающего синдромом раздраженного кишечника, считают достижение ремиссии и восстановление социальной активности. Лечение в большинстве случаев проводит амбулаторно, госпитализация предусмотрена для проведения обследования и при трудностях в подборе терапии.

Немедикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника

Для лечения пациентов, страдающих синдромом раздраженного кишечника, применяют:

обучение больного (ознакомление пациента в доступной форме с сущностью заболевания и его прогнозом);

«снятие напряжения» предполагает акцентуацию внимания пациента на нормальных показателях проведённых исследований. Больной должен знать, что у него нет тяжёлого органического заболевания, угрожающего жизни;

Для определения продуктов питания, вызывающих ухудшение состояния у конкретного пациента, следует рекомендовать ведение «пищевого дневника».

Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника

Поскольку на сегодняшний день общепринятым остаётся разделение пациентки по клиническому течению заболевания на три группы (с преобладанием запоров, диареи или их чередованием), удобнее рассматривать группы лекарственных и ре паратов в соответствии с применением их для того или иного варианта синдрома раздраженного кишечника.

Синдром раздраженного кишечника с чередованием диареи и запоров

На первый план выходят жалобы на боль в животе, метеоризм. Широко при меняют антихолинергические препараты (гиосцина бутилбромид) и миотронные спазмолитические средства, такие как дротаверин, мебеверин, пипавериум.

Бускопан (гиосцина бутилбромид) - спазмолитическое средство на натуральной основе, полученное из листа растения Datura stramonium. Полярная масть молекулы удерживает её в просвете ЖКТ, что обеспечивает местное действие препарата и исключает комплексное влияние на организм. Накапливается в стенке кишечника преимущественно в местах спазма: у Бускопана аффинность к М2-, МЗ-рецепторам. Имеет четвертичную аммониевую структуру, что обеспечивает низкую биодостунность при приёме внутрь (менее 1%). Не проникает через гемато-энцефалический барьер, поэтому антихолинергическое влияние на ЦНС отсутствует. Наступление спазмолитического действия: при приёме внутрь через 20-30 мин. ректально - через 8-10 мин. Продолжительность действия - до 6 ч. Показания к применению: почечная колика, жёлчная колика, спастическая дискенезия желчевыводящих путей и жёлчного пузыря, холецистит, кишечная колика, пилороспазм, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения (в составе комплексной терапии), альгодчеменорея. Способ применения и дозы: взрослые и дети старше 6 лет: по 1-2 таблетки 3 раза в день, запивая водой: ректально по 1-2 суппозитория 3 раза в сутки.

Новые разработки в этой области посвящены таким группам препаратов, как агонисты опиоидных рецепторов (федотоцин, азимадолин), антагонисты рецепторов тахикинина (талнетант) и антагонисты кортиколиберина. Указанные препараты проходят в настоящее время различные фазы клинических испытаний.

Синдром раздраженного кишечника с преобладанием диареи

Назначают лоперамид, смектит диоктаэдрический, антагонисты 5НТ3-рецепторов и пробиотики. Эффективность лоперамида и диоктаэдрического смектита у больных синдромом раздраженного кишечника доказана в исследованиях. Антагонисты 5-НТ,-рецепторов алосетрон в России не применяют в связи с наличием значимых побочных эффектов (ишемический колит, запор). Ведутся дальнейшие разработки в этом направлении, был синтезирован новый препарат - силансетрон. механизм действия которого сходен с таковым у алосетрона.

Доказана эффективность препарата в лечении женщин и мужчин, страдающих диарейной формой синдрома раздраженного кишечника, однако побочные эффекты такие же, как у алосетрона1", в связи с чем в настоящее время препарат не применяют. Количество исследований, посвящённых оценке эффективности пробиотиков при диарейной форме синдрома раздраженного кишечника, возрастает, но их количество недостаточно для окончательных выводов. Предполагают, что эффект пробиотиков зависит от вида микроорганизма, входящего в его состав. В исследованиях проводились оценки препаратов, содержащие лактобактерии, бифидобактерии, их комбинации, в том числе с другими микроорганизмами.

Наибольший эффект отмечен при введении в пробиотик Bifidobacterim infantis. Предположительно, успех пробиотиков связан с активацией иммунной системы посредством нормализации соотношения про- и противовоспалительных цитокинов. Опубликованы данные об эффективности антибиотикотерапии у больных синдромом раздраженного кишечника, однако назначение антибиотиков без дополнительных исследований у данной группы больных не рекомендовано.

Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров

Слабительные первой группы увеличивают объем кишечного содержимого. К препаратам этой группы относят препарат семян подорожника Hantuga uvula. В дополнение к механизму действия, характерному дли средств данной группы, препарат спи мет концентрацию холестерина и липопротеинои низкой плотности. Также к группе препаратов, обладающих свойствами объёмного слабительного, относит фигомуцил (шелуха семян подорожника блошного и слива домашняя). Препарат обладает мягким слабительным действием, нормализует липидный состав к роли. Дамиан группа препаратов оптимальна для назначения пациентам, страдающих запорами.

До настоящего времени актуально применение солевых слабительных (жжёная магнезия). К слабительным, стимулирующим моторику кишечника относятся натрии пикосульфат и бисакодил. Назначение данной группы слабительных особенно эффективно в случае неэффективности применения слабительных, увеличивающих объем каловых масс и осмотических слабительных. Слабительные, стимулирующие моторику кишечника, назначаются на срок не более 7-10 дней. Особенно эффективным считается одновременное назначение слабительных двух групп, например, средство, усиливающее моторику и увеличивающее объём каловых масс, или осмотическое слабительное.

Новые разработки препаратов для лечения СРК с запорами посвящены агоинстам 5-НТ4-рецепторов (тегасерод), агонистам 5-НТ3-рецепторов/антагонистам 5-НТ3-рецепторов (рензаприд), активаторам хлорных каналов (любипростон). По согласованию с психиатром для уменьшения выраженности болевого сим дрома либо для коррекции имеющихся психологических нарушений можно при менять психотропные препараты. Подтверждена эффективность трициклических антидепрессантов, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и нейролептиков.

Сохранить в соцсетях:

Что такое синдром раздраженного кишечника и самые распространенные причины его возникновения. Главные признаки и методы борьбы с представленной патологией. Виды лечения.

Содержание статьи:

Синдром раздраженного кишечника - это патологическое состояние организма, которое характеризуется приступами боли в животе и нарушениями дефекации. При этом такие эпизоды для постановки диагноза должны наблюдаться на протяжении не менее двенадцати недель за последний год жизни. Очень важно также заметить, что все симптомы возникают без наличия какой-либо органической проблемы в желудочно-кишечном тракте человека. Страдают данным заболеванием преимущественно дети, но оно может встречаться также и среди взрослых. Причем в этом случае такое состояние протекает ещё в более тяжелой форме.

Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника

Представленное заболевание является огромной проблемой современного общества. Из-за неприятного отрицательного влияния на жизнедеятельность человека его этиология изучается в усиленном режиме. Несмотря на это, единственного провоцирующего фактора так и не найдено до сих пор. Существует лишь ряд причин синдрома раздраженного кишечника, которые чаще других способны приводить к этому состоянию.

Психологические причины синдрома раздраженного кишечника

Данная патология относится к ряду заболеваний, которые беспокоят человека именно в период неустойчивого эмоционального состояния. Это говорит о том, что психическое здоровье является почвой, на которой развиваются нарушения. Сегодня только утверждают, что представленный синдром имеет четкую взаимосвязь с функциональными расстройствами в организме больного при отсутствии органических изменений ткани и органов.

Такие патологические состояния, как депрессия или паническая атака, чаще других провоцируют раздражение кишечника. Практически каждый эпизод этих заболеваний сопровождается расстройствами стула и бурной реакцией со стороны ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Подобное состояние провоцирует механизм активации вегетативной нервной системы, ведь именно она первой реагирует на отклонения настроения в ту или иную сторону. Поэтому многие больные отмечают, что симптомы появились в период прогрессирующего ухудшения эмоционального состояния или в момент возникновения панического приступа.

Главным фактором, который практически всегда сопровождает человека в повседневной жизни, выступает стресс. Этот защитный механизм вызывает очень бурную реакцию кишечника, иногда даже чересчур. Вследствие этого могут появиться беспричинные боли в животе, которые четко зависят от частоты воздействия стрессового фактора на человека.

Нейрогуморальные причины синдрома раздраженного кишечника

Хорошо известно, что все процессы в организме происходят под тщательным контролем нервной и эндокринной системы. Эти два звена руководят всеми реакциями, которые возникают и в желудочно-кишечном тракте в том числе. Если на каком-либо этапе такая связь прервется и нарушится, то вполне ожидаемыми будут представленные изменения.

Существует сразу несколько механизмов, которые могут к этому привести:

Патология нервных связей . Для того чтобы обеспечить нормальное взаимодействие между клетками головного мозга и точками его приложения в кишечнике, нужно наладить их полноценную связь. Часто в результате действия каких-либо травм или медикаментозных препаратов она может оказаться нарушенной. Вследствие этого произойдет сбой в регуляции, поступающие импульсы из коры перестанут восприниматься правильно. Так и возникают первые патологические движения кишечника в комбинации со многими другими нарушениями.
Нарушение моторики . Вторым механизмом, который лежит в основе развития данного синдрома, является именно замедление или ускорение двигательных процессов пищевого комка. В результате этого человек начинает испытывать сильные боли спазматического характера, которые ещё больше усугубляют прохождение еды по кишечной трубке и провоцируют нарушения стула.
Гормональные перестройки . Биологически активные вещества играют очень важную роль в регуляции пищеварения. С их помощью реализуются многие команды касаемо изменения силы и активности данного процесса. Если какой-либо гормон перестанет выполнять свою функцию, то вся работа желудочно-кишечного тракта нарушится. Было также отмечено, что данное заболевание чаще встречается у женщин в детородном возрасте и снижает активность после наступления менопаузы, что также связано с уровнем гормонов в крови.

Алиментарные причины синдрома раздраженного кишечника

В данной группе все причины, которые связаны непосредственно с употребленной пищей. Сюда относят различные продукты и блюда, способные оказывать отрицательное действие на работу кишечника.

К ним причисляют все раздражающие слизистую вещества: шоколад, цитрусовые, горечи, кофе и крепкий чай. Особое внимание отводится газированным и окрашенным сладким напиткам. Их влияние способно без наличия каких-либо дополнительных факторов самостоятельно привести к развитию первых признаков синдрома.

Важное место занимают острая и жирная пища, различные виды чипсов и сухариков. Регулярное употребление такой продукции может спровоцировать не только функциональное расстройство, но и механическое повреждение слизистой оболочки желудка и кишечника.

Следом за самыми распространенными вредными веществами необходимо упомянуть индивидуальную непереносимость некоторой пищи. У многих людей первые симптомы синдрома раздраженного кишечника ассоциированы с употреблением кисломолочной продукции. Несмотря на общее благоприятное влияние, многие из них способны вызвать нарушения в биоценозе кишечника. Бактериальная флора начинает проявляться в избыточном количестве. В результате этого происходят чрезмерно активные процессы брожения, что и вызывают появление основных признаков данного синдрома.

Основные симптомы синдрома раздраженного кишечника

Самая главная жалоба людей с данным заболеванием связана с ощущением боли. Очень часто она является единственным симптомом синдрома раздраженного кишечника у человека, но вот её характер у каждого совершенно разный. Некоторые пациенты жалуются на постоянную ноющую боль, другие же описывают сильную и схваткообразную. В конечном итоге оказывается, что диагноз установлен для обоих одинаковый. Нередко эту болезнь сопровождает ещё одно нарушение в виде расстройства стула.

Исходя из характеристики синдрома раздраженного кишечника, различают несколько вариантов его течения:

С преобладанием диареи . В таком случае большинство пациентов жалуется на сильные приступообразные боли в животе, которые возникают преимущественно после какого-либо эмоционального потрясения или стресса. Может также присутствовать громкое урчание, ощутимая ускоренная перистальтика кишечника. Спустя некоторое время возникает нарушение стула в виде диареи. У человека плохо усваивается пища, появляется стул в виде жидких комочков с примесями слизи, может беспокоить также боль в околопупочной области.
С преобладанием запора . Данное нарушение больше характерно для людей, которые находятся в состоянии депрессивного расстройства. На фоне такой патологии возникают первые симптомы в виде ноющей боли, распирающего ощущения в животе. Люди постепенно уменьшают количество съеденного и вовсе могут перейти к голодовке, которая не приносит облегчения. Для данного типа синдрома не характерно наличие приступов обострения. Сама патология протекает медленно, без резкого ухудшения общего состояния. Возникает также констипация (запор), что характеризуется периодическими трудностями и невозможностью сходить в туалет с последующим отхождением сухого и грубого кала.
Комбинированный вариант . У некоторых людей сочетаются два типа синдрома раздраженного кишечника. Их практически с равной частотой беспокоит как задержка, так и учащение стула. Периодически возникают приступы, которые сменяются облегчением или переходят в ноющий дискомфорт живота.

Существуют также общие признаки заболевания, которые характерны для всех пациентов. К ним относят головную боль по типу мигрени с иррадиацией в шейный отдел позвоночника. Возможны также миалгии, потеря массы тела и нарушение настроения в виде его подавления. Важно также отметить тот факт, что вся симптоматика не имеет свойства прогрессировать, а лишь периодически повторяется с той же выраженностью.

Обратите внимание! Перечисленные симптомы могут встречаться и при многих других заболеваниях. Для постановки диагноза необходимо подтверждение морфологического исследования об отсутствии органической патологии кишечного тракта.

Как избавиться от синдрома раздраженного кишечника

Наличие описываемого заболевания значительно ухудшает качество жизни современного человека. Несмотря на то, что существует множество способов лечения синдрома раздраженного кишечника, эта проблема до сих пор преследует многих людей ещё с самого детства. Вся беда состоит в том, что для излечения необходимо добиться полного доверия пациента и его как можно более раннего обращения за помощью. Из-за того, что люди предпочитают хранить такую особенность своего пищеварения в секрете или же попросту отказываются от врачебного совета, болезнь продолжает занимать место в их жизни. Чтобы этого не происходило, был создан комплексный подход к устранению проблемы.

Психическая терапия

Исходя из механизма развития данного состояния, его терапию необходимо начинать именно с коррекции эмоционального фона человека. Для того чтобы оказать правильное влияние, нужно, прежде всего, оценить общее состояние больного, обнаружить имеющиеся нарушения и только после всего этого приступать к выбору варианта лечения.

Среди большого разнообразия способов психологической помощи можно выделить два самых главных метода воздействия:

Гипнотерапия . Такой вид лечения требует тщательного выбора компетентного специалиста, который посредством своих сеансов окажет благотворное влияние на пациента. В основе такого воздействия лежит погружение больного в гипнотический сон для достижения полного расслабления. Считается, что именно в этот момент человек больше склонен к конструктивным разговорам, а также восприимчив к рекомендациям на подсознательном уровне. Метод довольно-таки хорошо работает, но предпочтителен только для взрослых.
Когнитивно-поведенческая психотерапия . Эта группа объединяет в себе практически все остальные виды оказания психологической помощи. В их основе лежит организация индивидуальных занятий, во время которых врач ведет ненавязчивую беседу с пациентом. Подобный разговор строится на самых обычных вопросах и рассуждениях, которые могут обнаружить наличие какой-либо психической травмы и помочь в её решении в последующем. Даже если таковая не найдется, то можно рекомендовать несколько сеансов в качестве профилактики, чтобы научить человека бороться со стрессом, делиться своими переживаниями и эмоциями. Терапия показана как взрослым, так и деткам раннего возраста.

Нормализация питания

Даже обнаружив причину данного синдрома, не всегда удается сразу же устранить его. Пока человек пытается бороться с этой проблемой, нужно облегчить его общее состояние путем устранения главных симптомов. В данном случае необходимо, прежде всего, обратить внимание на рацион человека.

Он должен быть как можно более питательным и полноценным, но при этом не усугублять ситуацию. Для этого следует употреблять достаточное количество простой воды без газа (около 1,5 литра в день), принимать пищу в малых количествах около пяти раз в день. Исключить из рациона слишком холодную, горячую еду или её употребление в спешке.

Для пациентов с преобладанием диареи очень важно прекратить употребление сырых овощей и фруктов со слабительным эффектом (яблоки, виноград, бананы, бобы). Так же стоит запретить и свежие соки из вышеперечисленных продуктов. Рекомендуется приостановить применение кисломолочных продуктов, а также других провокаторов брожения (пиво, квас).

В случае же наличия запора, наоборот, рекомендуется всё перечисленное выше. Свежие фрукты хорошо комбинировать вместе с кашами, отрубями, также полезны орешки, разнообразная зелень и картофель. Строго запрещается употребление крепкого чая, кофе и шоколада, которые способны сами по себе провоцировать констипацию у человека.

В общем, питание должно быть сбалансированным и содержать в себе все необходимые микроэлементы. Калорийность еды обязательно нужно выдерживать в диапазоне от 2500 до 2900 ккал/сутки.

Медикаментозное лечение

К данному варианту терапии врачи пытаются прибегать в последнюю очередь, но в большинстве случаев без него очень сложно обойтись. Почему-то такое лечение намного лучше воспринимается пациентами, чем изменение образа жизни и нормализация эмоционального фона. Медикаменты гораздо быстрее оказывают лечебный эффект и хорошо работают в комбинации с другими методами терапии.

В силу того, что синдром имеет очень много причин возникновения, используют различные виды препаратов:

Спазмолитики . Данная группа лекарств предназначена для того, чтобы устранить главную причину боли в животе. Такие препараты, как «Но-шпа», «Дюспаталин», обладают выраженным спазмолитическим эффектом и уже через двадцать минут после приема способны освободить пациента от страданий. Расслабляя мускулатуру кишечника, они благотворно влияют на продвижение пищевого комка и препятствуют задержке кала.
Препараты растительного происхождения . Подобные фитодобавки оказывают общеукрепляющее действие. Шалфей, валериана, анис и фенхель не обладают выраженным побочным действием. Такие вещества успокаивают человека, положительно влияют на его эмоциональное состояние, а также устраняют воспаление. Их применение допустимо как при наличии диарейного синдрома, так и при запоре.
Средства, нормализующие работу ЖКТ . Сюда относят очень широкий ассортимент лекарственных средств. Их выбор зависит от того, какая клиническая форма преобладает у пациента. Если человека беспокоят запоры, то выбор останавливается на различных слабительных препаратах, содержащих лактулозу и сорбитол. Из ныне известных это «Дюфалак». Но при наличии у больного диареи стоит обратиться к другой группе веществ, которые способны уплотнить каловые массы и задержать их прохождение через кишечник. Препаратами выбора являются «Лоперамид», «Имодиум»
Антидепрессанты . Подобные вещества применяются для обеспечения нормального психоэмоционального состояния пациента. При маловыраженной клинической картине депрессивного расстройства рекомендуется применять трициклические соединения по типу «Амитриптилина». В более тяжелой ситуации с наличием тревожных симптомов прибегают к ингибиторам обратного захвата серотонина, например, применяют «Флуоксетин».

Как избавиться от синдрома раздраженного кишечника - смотрите на видео:

Перед тем как лечить синдром раздраженного кишечника, нужно получить подтверждение диагноза от врача. Дело всё в том, что такая патология может маскировать многие угрожающие жизни состояния, поэтому чрезвычайно важно убедиться в их отсутствии. Выбирая метод терапии, следует помнить о предпочтительном комбинированном варианте с обязательной диетотерапией.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – хронический, часто рецидивирующий вид патологии кишечника, проявляющаяся в виде дискомфорта, болей, вздутия и изменении стула, при отсутствии любых органических причин.

МКБ-10	K58
МКБ-9	564.1
DiseasesDB	30638
MedlinePlus	000246
eMedicine	med/1190
MeSH	D043183

Оставьте заявку и в течение нескольких минут мы подберем вам проверенного врача и поможем записаться к нему на прием. Или подберите врача самостоятельно, нажав на кнопку «Найти врача».

Причины

Физиологические причины, способные вызвать синдром раздраженного кишечника, не установлены. Проведенные лабораторные, гистологические и рентгеновские исследования не смогли выявить структурные нарушения при СРК.

Чаще всего к образованию синдрома раздраженного кишечника приводят как кратковременные, так и постоянные нарушения питания:

нерациональное употребление жирной, тяжелой пищи;
злоупотребление кофеином, алкоголем, газированными напитками;
переедание;
употребление продуктов, способных вызвать газообразование или нарушение пищеварения (сырая и малосольная рыба, бобовые);
нехватка нужного количества клетчатки в рационе.

Синдром раздраженного кишечника при беременности проявляется в связи изменением кровоснабжения всего пищеварительного тракта и с тем давлением, которое оказывает растущая матка. Беременные могут провоцировать СРК, злоупотребляя различными сладостями, фруктами, овощами, способствующими появлению газов.

Причины у детей

Дети часто подвержены СРК в связи с неподготовленностью кишечника к переработке «взрослой» тяжелой пищи. Несбалансированный рацион усугубляет ситуацию. Нехватка в нем пищевых волокон, обилие грубой клетчатки, большое количество жареных блюд могут не только усилить симптомы у больного, но и дать толчок развитию СРК у здорового. Из-за повышенной чувствительности толстой кишки у детей к некоторым видам фруктов (яблоки, груши, дыши, сливы, употребление их в большом количестве может спровоцировать развитие синдрома раздраженного кишечника.

Помимо питания, дети младшего и грудничкового возрастов подвержены синдрому раздраженного кишечника по причине нейрогенных нарушений, которые зависят от внутренней регуляции органа пищеварения. Нередки и различные изменения процесса кишечной моторики. Кроме того, во время УЗ-исследований часто у детей обнаруживается спастичность толстой кишки и отклонения транзита кала.

Причины СРК у взрослых

Помимо нерационального питания к синдрому раздраженного кишечника могут приводить следующие факторы:

стрессы, нервные расстройства, эмоциональная нестабильность, переживания;
неправильное питание;
генетическая предрасположенность;
недостаточность клетчатки в рационе;
гормональные нарушения;
различные заболевания, влияющие на работу желудочно-кишечного тракта.

Лидирующее место в списке причин СРК после нерационального питания и болезней внутренних органов занимает стресс и эмоциональное напряжение. Этиология синдрома раздраженного кишечника напрямую зависит от психологического здоровья, поскольку различные нарушения (паника, раздражительность) провоцируют усиленное воспроизводство веществ, отвечающих за скорость пищеварения. При этом чем тяжелее стресс или психологическая травма, тем сильнее будут проявлять симптомы СРК.

Симптомы и признаки

Нарушения в работе кишечника могут носить временный, вызванный несбалансированным питанием или пищевыми отравлениями, или постоянный характер, свидетельствующий о серьезных заболеваниях. Подобные симптомы могут говорить о синдроме раздраженного кишечника, который в медицине считается достаточно серьезным диагнозом. Отличить временные признаки нестабильности пищеварительной системы от СРК можно по следующим симптомам.

Основные симптомы

СРК может проявляться в виде:

проблем со стулом (понос, запор, отхождение газов);
дискомфорта, спазмов и боли в области живота различной дислокации (в одном или нескольких местах одновременно), уменьшающейся после дефекации и возрастающая после еды;
вздутия брюшной полости (живот увеличивается в размерах в течение дня по нарастающей к вечеру);
появления слизи в каловых массах.

Прочие признаки СРК

Помимо абдоминальных симптомов заболевания, СРК может проявляться во внекишечных признаках. Среди них:

частые головные боли;
высокая утомляемость, упадок сил;
нарушения сна, бессонница;
отсутствие или ухудшение аппетита;
небольшое увеличение температуры (в пределах субфебрильной – до 37,5);
признаки аритмии, учащенный пульс;
появление ощущения нехватки воздуха или удушья;
потеря массы тела на фоне падения аппетита или при психологических причинах развития СРК;
нарушение пигментации кожи и ее питания (проявляется в виде шелушения, сухости, образовании покраснений, пигментных пятен, изменении цвета эпидермиса).

Что должно насторожить

Симптомы синдрома раздраженного кишечника могут свидетельствовать также о многих других тяжелых заболеваниях, скрывающихся под маской СРК. Отличить их от данного заболевания можно по следующим, не свойственным ему признакам:

заболевание началось в пожилом возрасте – СРК свойственно ранее проявление в детстве или в молодом возрасте;
постоянные острые боли – синдром раздраженного кишечника носит хронический характер, чаще боли тупого, ноющего характера, затихают после опорожнения. Постоянная и длительная болезненность говорит о другом заболевании;
нарастание тяжести заболевания;
ночные симптомы – при СРК чаще всего неприятные ощущения и позывы к дефекации проявляются в утренние и дневные часы;
резкое снижение массы тела, если ему не способствует потеря аппетита;
кровотечения из анального отверстия;
диарея с острой болью;
уплотнения в области ануса;
появление большого количества жира в кале, не связанное с питанием (стеаторея);
повышенная температура тела, лихорадка или длительный субфебрилитет (до 37,5 градусов);
непереносимость лактозы, глютена или фруктозы;
признаки обезвоживания;
анемия;
отечность живота;
онкологические и воспалительные заболевания кишечника у родственников.

Такие симптомы оставлять без внимания нельзя, поскольку они свидетельствуют о более серьезных недугах, чем СРК. Их игнорирование, попытки самолечения может привести к тому, что диагноз будет поставлен уже на запущенной стадии, представляющей серьезную опасность для пациента.

Классификация

Неприятные признаки при патологии синдрома раздраженного кишечника проявляются в комплексе или по отдельности. Заболевание может принять одну из следующих форм:

СРК с ярко выраженной диареей или нарушением дефекации в сторону послабления (нечастый жидкий стул);
синдром раздраженного кишечника с образованием запоров;
СРК без изменения стула, но с ярко выраженными болезненными ощущениями, спазмами, вздутиями или образованием газов в кишечнике;
болезнь СРК с переменным стулом (когда в зависимости от некоторых условий понос сменяется запором и наоборот).

Первый вариант синдрома раздраженного кишечника наиболее распространен, он характеризуется проявлением ярко выраженных позывов к дефекации практически сразу после приема пищи. Количество потребностей в испражнении в этом случае сильно возрастает. Также возможно образование позывов при эмоциональных напряжениях, стрессе, переживаниях или возбуждении. При таком СРК им предшествует острое неприятное ощущение внизу живота и боковых отделах кишечника, которое полностью исчезает после облегчения.

Второй вариант СРК проявляется в виде запоров до 2-3 суток, при которых возникает резь внутри живота, кишечные колики или ноющие боли. При СРК снижается аппетит, появляется изжога, неприятный привкус на языке, возможно возникновение ощущения небольшой тошноты (чаще без позывов к рвоте). Стул становится плотным, может иметь примесь слизи.

В третьем варианте синдром раздраженного кишечника протекает без ярко выраженного нарушения стула, он остается нормальным или немного увеличивается количество позывов, однако форма и плотность кала не меняются. При этом неприятные признаки СРК беспокоят больного. Это могут быть боли и рези в районе низа живота и боков, вздутие в абдоминальной области, отхождение газов.

Четвертый вариант развития СРК включает в себя все возможные признаки. Расстройства стула чередуются в зависимости от различных факторов, при этом проявляются спастические, колющие, острые или ноющие боли в области живота, метеоризм, образование слизи. Также таких больных часто беспокоит тревожное чувство необходимости посетить туалет снова сразу после испражнения.

Диагностика

Синдром раздраженного кишечника относится к разряду функциональных расстройств. Специальных видов исследования для постановки диагноза не существует, поскольку заболевание никак не отражается на внутренних органах человека и не провоцирует развитие патологий. При подозрении на него врач назначает дифференциальную диагностику, чтобы исключить другие недуги, которым свойственны те же симптомы. В случае если прочих патологий выявлено не будет, ставится диагноз и назначается симптоматическое лечение СРК.

Подозрение у врача на наличие СРК может возникнуть, если пациент жалуется на:

вздутие живота, частое отхождении газов;
ощущение болей и рези внизу и боках живота, которые предшествуют позывам к испражнению (при нормальном стуле) и исчезают после него;
появлению неприятных и болезненных ощущений в кишечнике, сопровождающих запоры или диарею;
изменения дефекации (чувство наполненности кишечника после опустошения, увеличение количества посещений туалета в сутки, резкие позывы к дефекации, когда невозможно терпеть и другие);
наличие видимых глазом примесей, слизи в кале;

Заболевание характеризуется периодической сменой хронического и острого состояния, поэтому для установки точного диагноза врачу необходимо знать о том, что:

проявление указанных изменений происходят в связи с какими-то событиями в жизни пациента;
симптомы проявляются на фоне стрессовых ситуаций, депрессии, возбуждения;
боли и позывы к дефекации возникают при приеме пищи или сразу после нее;
присутствует другая симптоматика, связанная с прочими органами и системами;
имеют место неприятные ощущения при пальпации живота.

При наличии одной или нескольких описанных жалоб, врач может назначить следующие анализы:

общий анализ крови. Делается с целью выявления отклонений от нормы, что позволяет заметить увеличение количества лейкоцитов как признак воспаления, а также анемию, как показатель возможного скрытого кровотечения;
биохимический анализ крови. Определяет некоторые заболевания внутренних органов (печени, поджелудочной железы и д.р. с целью их исключения из списка возможных причин);
кровь на целиакию. Позволяет исключить серьезное заболевание ЖКТ, приводящее к функциональным нарушениям в нем и влекущее за собой развитие длительной диареи, характерное также для СРК.
анализ кала на скрытую кровь. Определить наличие или отсутствие скрытого кишечного кровотечения;
микроскопическое исследование кала и копрология. Выявляет различные изменения в кале, позволяет определить наличие воспалительного или инфекционного процесса. Таким образом выясняется основное заболевание;
абдоминальное УЗИ и УЗИ кишечника позволяет выявить многие тяжелые заболевание внутренних органов, включая некоторые новообразования;
колоноскопия и ректороманоскопия (инструментальные исследования). Назначаются при подозрении на опухоли, воспалительные заболевания кишечника, аномалии развития, дивертикулы;
КТ, МРТ. Исследования назначаются при возникновении подозрений на кишечную непроходимость, острый аппендицит, наличие каловых камней или онкологию.

Если ни один из прочих возможных диагнозов не подтвержден, пациенту ставится диагноз СРК и назначается лечение.

Лечение

Терапия СРК, особенно медикаментозная, проводится под наблюдением врача. Она зависит от каждого конкретного случая и базируется на отдельных симптомах, проявляющихся у больного, поскольку течение болезни у пациентов может быть разным. Регулярное лечение симптомов раздраженного кишечника , медицинскими препаратами, пребиотиками, и лечебной физкультурой способно полностью поставить «на ноги» и избавить от заболевания.

Симптоматическое лечение

Лечение СРК препаратами является методом, который назначается врачом для устранения основных симптомов (вздутия, боли, нарушения стула и д.р). Обычно назначается схема препаратов, обладающих различными свойствами.

Спазмолитики. Снимают мышечные спазмы, уменьшая тем самым интенсивность большинства проявления болезни при синдроме раздраженного кишечника. Наиболее часто медики назначают Мебеверин, Дюспатолин, Ниаспам, а также Спарекс. Дозировка и количество применений назначаются пациентам индивидуально. В состав таких спазмолитических препаратов часто входит масло перечной мяты, что может вызвать побочные эффекты в виде изжоги, а также ощущения жжения в анальной области. Лечение СРК при беременности данными препаратами не разрешено.
Слабительные средства. Позволяют достаточно быстро устранить запоры и уменьшить плотность каловых масс при СРК. Такие препараты увеличивают количество жидкости, разбавляя содержимое кишечника до мягкого состояния. Употреблять их следует с большим количеством воды, так как в большинстве лекарств данного действия содержится клетчатка, разбухающая в кале. Употреблять слабительные перед сном не рекомендуется. Может проводиться лечение синдрома раздраженного кишечника препаратами: Дюффалак, Фрутолакс, Гутталакс, Регулакс и другими.
Противодиарейные средства. Этот вид препаратов подходит для лечения СРК с диарей, они оказывают воздействие на перистальтику кишечника, что позволяет увеличить время между позывами к акту дефекации. Они способствуют уплотнению структуры кала, доводя его до нормального объема, плавно приводя к норме. Большинство лекарств с противодиарейным эффектом имеют побочные действия (спазмы мышц кишечника, головокружение, вздутие живота, сонливость и другие) и противопоказаны беременным. Вылечить СРК с диареей можно при помощи препаратов: Тримедат, Лоперамид, Имодиум и других.

Борьба со стрессом

Если причинами возникновения или обострения симптомов СРК являются стресс, психологическое перенапряжение, утомление или депрессия, то наряду с симптоматическим лечением назначаются следующие группы лекарств, призванные уменьшить воздействие психологического фактора на организм:

Антидепрессанты. Назначаются в случае, если была выявлена связь между обострением СРК (синдрома раздраженного кишечника) и стрессовыми ситуациями, волнениями и иными эмоциональными изменениями.
Седативные средства. Применяются для кратковременной борьбы с острыми приступами паники, тревоги, а также перевозбуждением.

Помимо лекарственных препаратов справиться с различными видами эмоциональной нестабильности и ослабенности, ведущими к обострению СРК, могут следующие виды психологического лечения:

психотерапия;
гипноз;
когнитивно-поведенческая терапия;
прочие психологические методы (медитация, релаксационная терапия)

Данные методы лечения дают наибольший эффект в сочетании с некоторыми другими способами лечения СРК (диетой, симптоматическим лечением, народными средствами)

Диета

Девизом больного синдромом раздраженного кишечника является правильное, рациональное питание и подвижный образ жизни. Порции должны быть небольшими, а сами приемы пищи поделены на 5 раз. Вредная пища полностью исключается, к питанию добавляются пребиотики. При появлении симптомов вздутия живота и газообразования следует удалить из рациона капусту, бобовые, яблоки, виноград и другие газообразующие продукты. В случае непереносимости лактозы ограничивается употребление молока и содержащей его пищи.

Лечение запора проводится с помощью введения в рацион пищевых волокон, клетчатки и продуктов, их содержащих. При диарее СРК в питание обязательно добавляется рис, полностью запрещаются сырые от фрукты и овощи. В меню обязательно должны присутствовать:

разбавленные клюквенные соки, компоты, чай;
бульоны из птицы;
макаронные изделия;
отварные или запеченные овощи: картофель, морковь, томаты;
каши, первые блюда.

Альтернативное лечение

Симптоматическое лечение СРК может проводиться нелекарственными средствами. Народные методы позволяют уменьшить большинство признаков заболевания.

При тошноте, рвоте и кишечных коликах выручает свежевыжатый картофельный сок. Снять воспаление стенок при СРК, расслабить напряженную мускулатуру кишечника поможет отвар из смеси перечной мяты, ромашки, гидрастиса, алтея, диоскореи. Сок капусты универсален при изжоге, рвоте, болях в животе и запорах.

От болей в кишечнике, метеоризме, вздутии при СРК помогают:

отвар перечной мяты;
имбирь;
корица;
отвар из смеси мяты листовой, коры крушины, цветов ромашки;
настой из семян тмина, мяты, валерианы, фенхеля и ромашки;
отвар из цветков календулы, липы, василька, листов березы, шалфея;
настой из листьев полыни, семян укропа и тысячелистника.

При запоре выручат:

отвар из семян подорожника;
настрой из семян льна;
отвар чернослива и кураги.

От поноса при СРК помогут:

массаж со смесью масел перечной мяты, герани, чайного дерева, сандала и миндаля;
отвар из подорожника, листьев крапивы, сушеницы, шалфея и зверобоя;
настой кожуры и внутренних перегородок спелого граната;
свежевыжатый сок моркови с мякотью;
густой рисовый отвар.

При стрессе хорошо применять травяные настои или смесь трав:

корень валерианы;
трава пустырника;
зверобой продырявленный;
душица;
листья мяты перечной;
череда;
ромашка лекарственная;
мелисса;
Иван-чай;
девясил.

Лечение СРК у детей

Диагностика синдрома раздраженного кишечника у маленьких детей значительно затруднена, поскольку пациенты еще не могут сформулировать свои жалобы. Существенно осложняет ситуацию в детском возрасте гематурический синдром при заболеваниях кишечника, поэтому лечение симптомов СРК откладывать нельзя.

Родителей должны насторожить такие признаки:

ребенок стал капризнее, беспокойнее, часто плачет;
увеличилось проводимое на горшке время;
появились проблемы со стулом (ребенок какает с плачем или не может вовсе, участились посещения горшка, возникла диарея).

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Версия для печати

Кишечные расстройства, омрачающие повседневную жизнь среднестатистического человека, могут быть следствием инфекции, погрешностей в питании, нарушения функций ЖКТ и др. Мало кто из страдающих недугом людей, знает, что распространенной причиной может стать синдром раздраженного кишечника.

СРК — часто встречающееся заболевание кишечника, характеризующееся отсутствием органических причин появления, но сопровождаемое хроническими болевыми ощущениями, такими симптомами как вздутие живота, дискомфорт.

В группе риска взрослые люди в возрасте от 30 до 40 лет . СРК болеют 20 % населения планеты, у женщин синдром встречается чаще, 12% страдающих это слабый пол, и столько же процентов больных обходятся без медицинской помощи.

При отсутствии расстройств в нервном аппарате кишечника, происходит периодический сбой в регулировании функций сокращения и расслабления мускулатуры кишки. Так с диареей можно связать ускоренную моторику кишечника, а замедленная активность проявляется возникновениями запоров, при резких сокращениях мускулатуры возникает ощущение боли и дискомфорта. Расстройство моторики частая причина появления симптомов СРК.

Дисбактериоз

Перемена в минимальную сторону качественного и количественного положения кишечной микрофлоры может послужить поводом к возникновению раздражения кишечника. При синдроме развитом на фоне , больного мучает избыточное газообразование, резкая потеря в весе, понос.

Наследственная предрасположенность

Раздраженный кишечник – это повод для беспокойства людей, родственников которых не обошел стороной СРК.

Гормональный фон

Раздражение кишечника может возникнуть при изменении гормонального фона, частое явление у женщин. Менструальный цикл, беременность, лактация — это состояния, влияющие на всплеск гормонов и оставляющие свой отпечаток на работе ЖКТ.

Менструация или климакс — это всплеск гормонов, влияющий на работу ЖКТ.

Питание

Некачественная, высококалорийная, полуфабрикатная еда – это провокатор, влияющий на развитие симптомов СРК. Спиртные, энергетические, газированные напитки, кофеин, шоколад – далеко не полный список раздражающих кишечник продуктов.

Признаки синдрома раздраженного кишечника

Проявляемые симптомы СРК схожи с признаками элементарного расстройства кишечника, возникают приступообразно и могут усиливаться после приема пищи. Симптомы у значительной части людей, страдающих синдромом, могут начаться внезапно, длиться 3- 4 дня, после их интенсивность снижается, они оказываются слабо выраженными или вовсе угасают. Вторичные симптомы синдрома раздраженной кишки связаны с преобладающим вариантом течения болезни.

СРК с диареей	СРК с запором	СРК с метеоризмом	СРК по смешанному типу
При раздраженном кишечнике с преобладанием диарей, позывы к опорожнению появляются часто, обычно утром или в первой половине дня, во время или после приема пищи.	Синдром, протекающий преимущественно с запорами, характеризуется задержкой дефекации более трех суток.	Чрезмерное газообразование, вызванное процессами брожения в пищеварительном тракте также частый симптом раздраженного кишечника.	Такой вариант синдрома раздраженного кишечника проявляется попеременными проявлениями запоров и диарей, но главенствующее место остается за болевым симптомом, проходящим после процесса дефекации.
Частое испражнение могут спровоцировать эмоциональные переживания, страх, волнение.	Выходящие из прямой кишки фекалии твердой консистенции, напоминают «овечий кал », могут быть с примесью прозрачной, белой слизи.	Скопление большой массы газов вызывают растяжение стенок толстой кишки, тем самым усиливая болевые ощущения.
Вторичные симптомы и признаки
Болевые ощущения, вздутие в боковых частях брюшной полости, ниже пупка, нарастающие при позыве в туалет, проходящие после опорожнения.	Отсутствие потребности в еде, неприятный привкус во рту, изжога, тошнота, боли по ходу толстого кишечника колющие, уменьшающиеся после удачного похода в туалет.	Вздутие живота, урчание, колющие боли, проходящие после отхождения скопленных газов наружу.	Спастические абдоминальные боли, ощущение что, опорожнение неполное, слизистые выделения из ануса вместе с каловыми массами.

Выявление СРК

Установить диагноза синдрома раздраженной кишки сложно, поэтому врач назначает обширную диагностику.

Сложность в постановке диагноза заключается в отсутствии характерных и специфических симптомов проявления синдрома раздраженной кишки. Исследования и анализы, назначаемые пациенту, проводятся для исключения других заболеваний.

Врач может направить больного на прохождение следующих анализов и обследований:

Общий анализ кала;
Общий и биохимический анализ крови;

Диагноз СРК могут поставить, если вышеперечисленные диагностики не показали признаков других болезней.

Жалобы пациента, предъявляемые врачу следующие:

Болевые ощущения, вздутие в животе, проходящие после выхода из прямой кишки газов, кала.
Перемена в характере процесса дефекации: внезапные позывы, ощущения недержания кала, чувство неполного опорожнения и переполненного живота;
Поход в туалет происходит чаще, чем нужно, с возникновением поноса или без диареи.
Констипация, сопровождаемая тяжестью в животе и необходимостью натуживаться или напрягаться вовремя дефекации;
вместе с фекалиями.
Все симптомы СРК обостряются во время или после еды.

Чем и как лечить синдром раздраженного кишечника?

Здоровый образ жизни и хорошее настроение — первый признак отсутствия проблем с ЖКТ.

Признаки СРК разнообразны, а отсутствующие патологические изменения в кишечнике говорят о том, что лечение синдрома должно быть направленным в первую очередь на подавление проявляющихся симптомов.

Но прежде, чем отчаянно принимать лекарства и таблетки, стоит вспомнить тот факт, что синдром раздраженного кишечника это недуг, возникающий сначала на уровне головы, а не живота. Пациенту требуется пересмотреть свой жизненный уклад, научиться справляться со стрессами, держать эмоции под контролем, не перегружать нервную систему переживаниями и страхами. При необходимости обратиться за помощью к психотерапевту, невропатологу.

Важно отрегулировать свой образ жизни в правильную сторону, больше гулять на свежем воздухе, отстраняться от дел и отдыхать, откорректировать питание, перейти на диетическое, сбалансированное меню.

Лечение СРК медикаментами

Для лечения раздраженного, воспаленного кишечника назначают препараты, устраняющие неприятные, болевые ощущения, нормализующие моторные функции кишки, успокоительные средства.

Выбор нужного препарата при СРК обусловлен:

сопутствующей симптоматикой;
психическим состоянием пациента;
вариантом, преобладающим при синдроме раздраженного кишечника.

Группа лекарственных препаратов	Наименование	Действие
Спазмолитики	Спазмол, Дибазол, Демитикон, и др.	Уменьшают выраженность болевых симптомов при СРК, путем воздействия на мышцы кишечника и энкефалинергическую систему. Обезболивающее средство снимает кишечный спазм, уменьшает сократительную активность и тонус гладкой мускулатуры.
Антидиарейные лекарства	Энтерол, Биснол, Лоперамид, Диарол и др.	Лекарства замедляют интенсивность секреции жидкости и моторику кишечного тракта. Противодиарейные средства не должны приниматься регулярно, и не только при синдроме раздраженного кишечника. Можно использовать исключительно для симптоматического лечения СРК.
Слабительные препараты	Цитруцел, Лаксолин, Гранулак, и др.	Запор при СРК – это показание к назначению слабительных лекарств. Лекарство от запора размягчает затвердевшие, застоявшиеся фекалии, способствуют быстрому, минимально безболезненному очищению кишечника.
Антидепрессанты	Эглонил, Имипромин, Бефол,Циталопрам,Фенелзин.	Лекарственные средства, используемые для лечения депрессий, тревожных расстройств. Связь психологических проблем и синдрома раздраженного кишечника доказана, поэтому целесообразно применение препаратов, призванных успокоить больного и его нервную систему.
Пробиотики	, Биофлор, Энтерол, и др.	Возникновение дисбактериоза может осложнить проявления синдрома раздраженного кишечника. Недостаток нужного количества полезных микробов, избыток патогенных микроорганизмов приводят к обострению симптомов СРК. В этом случае пациента лечат пробиотиками с антибактериальным действием, назначают энтеросорбенты, синбиотики, пребиотики.

Лечение синдрома в домашних условиях народными средствами

Нужно отдать должное народной медицине, лекарственные рецепты оказывают успокаивающее действие на раздраженный кишечник, облегчают основные симптомы и проявления СРК. Народные средства можно использовать при раздраженном кишечнике или если он воспалился, главное условие: это консультация с врачом и соблюдение меры в самолечении.

Средство	Действие	Рецепт
Отвар из грецких орехов	Налаживает функциональность ЖКТ, уменьшает диарею при СРК.	20 незрелых плодов или листьев ореха залить стаканом кипятка, настаивать около 15 минут, употреблять по одной столовой ложке трижды в сутки.
Смесь алое и меда	Сок алое используют в медицине как слабительное, для борьбы с хроническим запором, как средство улучшающее пищеварение. Помогает облегчить симптомы СРК с преобладанием констипации.	100 гр. листьев алое, измельчить до кашицеобразного состояния добавить 200 гр. жидкого подогретого меда и настаивать сутки. После протереть через сито, отходы от растения выбросить, готовую смесь принимать за час до еды по 1 ч.л.
Настойка на перечной мяте	Перечная мята оказывает успокаивающее, регулирующее действие на ЖКТ, на ЦНС, что очень целесообразно при синдроме раздраженного кишечника.	Двумя стаканами кипятка необходимо залить две ст. л. мяты, после 20-ти минут настаивания, отвар процедить. Употреблять по половине стакана за 30 минут до приема пищи, дважды в день.
Укропный отвар	Семена укропа действенны при метеоризме. Снимают такие симптомы, вызванные синдромом раздраженного кишечника: болевые ощущения, колики, содействуют быстрому отхождению скопленных газов.	Толченые плоды укропа в количестве чайной ложки залить 250 мл. кипятка, настаивать 15 минут, принимать по 2 ст.л. три раза в день.

Человеком с диагнозом СРК должна соблюдаться диета, правильный и активный образ жизни. Для отвлечения от угрюмых мыслей и депрессивного состояния рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, йогой или плаванием. Действенным способом успокоить нервы и обрести покой являются медитационные занятия.

Лечение синдрома раздраженного кишечника в первую очередь заключается не в принятии лекарств, а в спокойном жизненном ритме, исключающем острое реагирование на неприятности.

Важен философский поход к решению будничных проблем и положительный настрой на выздоровление. Если кишечник раздражен, делать вышеперечисленные рекомендации нужно комплексно и по рекомендации специалистов.

Видео: