Что такое эго и как оно влияет на нашу жизнь. Что такое эго человека и его влияние на нашу жизнь? Внутреннее эго человека

Как правило в эзотерической литературе разного толка и смысла авторы и учителя любят говорить о вреде Эго . Их формулировки воспринимаются однозначно - все беды от Эго. Однако так ли плохо Эго на самом деле?

Эго - это наша оболочка. Т.е. некая граница, условно отделяющая внутренний мир от внешнего. Именно эта граница фильтрует поступающие к нам сведения и мы видим ограниченную картину мира. Активный адепт йоги в большинстве своем стремится стереть Эго.

Представим себе на минутку, что Эго исчезло. И наше крохотное сознание вынуждено воспринимать не небольшой кусочек реальности, а всю вселенную. Что будет тогда?

Видели когда-нибудь дрыща, который пытается поднять 500-килограммовую штангу? А если рядом не будет никого на страховке, как думаете сколько времени он протянет? Секунду максимум. И штанга пришибет его к полу навсегда. Без помощи Эго с сознанием произойдет примерно тоже самое. Ведь именно неконтролируемое изменение границ Эго у наркоманов и алкоголиков приводит к болезням разума. Но у этой категории рамки все же остаются и они еще похожи на отдельные личности. А если их вообще снять? Сознание будет раздавлено более высоким объемом сознания мира (Бога) подобно тому как тело дрыща будет раздавлено штангой.

ВЫВОД: Эго защищает неокрепшее сознание человека и дает ему возможность постепенно увеличивать силу этого самого сознания.

Как Эго работает?

Эго - саморегулирующаяся система, которая может увеличивать или уменьшать защитную границу пропорционально силе сознания. Проще говоря, чем выше сознание - тем меньше необходимости в Эго, чем сознание меньше, тем сильнее защитные свойства Эго.

Под защитными свойствами Эго я понимаю различные психоэнергетические блоки в тонких телах человека. Они формируются на разных уровнях Эго: физическом (зажимы, болезни), эфирном, астральном (эмоции, задавленные чувства), ментальном (алгоритмы поведения, привычки). Естественно все они связаны и это деление условно.

Пример: происходит диалог между двумя людьми. Один из них «подкалывает» второго. Что-то вроде «куда тебе до них». Или «ты ни на что не способен». У второго есть 2 варианта: либо сохранить свою собственную оценку себя и не реагировать прямо на «подколы» (путь сознания) или отказаться от развития силы сознания и тогда Эго автоматически сформирует сгусток энергии в ауре, который заблокирует прохождения информации(энергии) связанной с темой разговора. В дальнейшей жизни это может проявится в виде заниженной самооценки, неверия в свои силы и т.д.

Аналогичные примеры можно сформировать в любой ситуации. Фактически вся пресловутая свобода выбора вообще не зависит от того, что именно человек выбирает. Вопрос проще - является ли осознанным выбор или автоматическим.

Осознанный выбор означает, что сознание стремится охватить ситуацию целиком. Таким образом доступный объем сознания увеличивается. Независимо от результата действия сознание человека становится сильнее. Или еще говорят, что человек получает опыт.

«За одного битого двух небитых дают»
(избитая народная мудрость)

Другое дело, когда решение принимается автоматически или под действием обстоятельств. Когда по сути внутри человек «сломался». В этом случае сознание «схлопывается». Он может делать вид, что еще думает, оценивает ситуацию. Но при этом решение передается внешней воле. Внешняя воля может быть представлена как совет, угроза, внутренний страх наработанный предыдущей историей личности (блок Эго). Характерная черта такого решения - не принятие ответственности. Соответственно Эго автоматически стремится защитить схлопывающееся сознание, которое не справилось с выбором, страхует нашего героя-дрыща. И ставит блок под падающей штангой в виде ограничения восприятия.

Что происходит во время различных специальных практик на устранение Эго?

(к примеру, практики Кундалини Йоги, визуализации и прочее)

Они удаляют блоки и снимают ограничения в восприятии. Т.е. человек снова имеет возможность принимать ранее опасную для своего сознания информацию. ВНИМАНИЕ! ЧЕЛОВЕК ИМЕЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ! Но как он будет с ней распоряжаться - исключительно его выбор. И если он снова не справится с потоком внешней силы - Эго снова сформирует блок, порой даже более сильный чем предыдущий. Поэтому занимаясь удалением таких блоков надо быть готовым пройти достойно не пройденные ранее вызовы.

Из личной практики и наблюдений: много кто из практикующих йогу ожидают от практик волшебство. Мысль такая «ща сделаю медитацию/крию/шабд - и получу сразу семью/деньги/силу и так далее». Ключевая ошибка в этом понимании в том, что практика дает лишь возможность получить жизненные ситуации, в которых можно накопить сознание нужного качества. И уже использование приобретенной в жизни силы сознания приведет к получению результата. Без практики эти ситуации также можно пройти, но снимать блоки придется по ходу и только усилием воли. Можно сказать, что практика - это небольшой допинг, но пройти дистанцию надо самому.

РЕЗЮМЕ: Эго - защитная оболочка, призванная помочь развитию сознанию и регулирующая внешнюю нагрузку на него.

Оно не плохое и не хорошее. Это просто инструмент.
Эго как граница работает на разных уровнях: физическом, эфирном, астральном, ментальном. Чем сильнее сознание, т.е. чем в более сложных ситуациях сознание может сохранить контроль над принятием решений - тем меньше Эго требуется. Соответственно просветление/освобождение/переход - это все цели, которые говорят о развитии такой силы сознания, после которой физическая часть Эго, имеющая ограничения по времени существования не будет требоваться для жизни сознания. И сознание сможет выдерживать поток внешней силы опираясь на более тонкие составляющие границы личности.

PS: Для самых любознательных. «Чувство собственно важности» - это один из защитных блоков в Эго, а не сама оболочка. Собственно возможно поэтому оно часто возникает у людей, которых унижали. При чем унижать могли как другие люди прямо, так и догмы общества косвенно (типа не проговариваемых установок «работа швеи - не престижна, все успешные люди давно в шоу-бизнесе»).

Чувство собственной важности и тщеславие – самые яркие признаки эго . Они всегда отталкивают людей.

Если у человека сильно развито эго и чсв, с ним невозможно долго общаться.

В словах, энергетике и невербалике таких людей чувствуется фальшивое высокомерие, социальная обусловленность, тщеславие и честолюбие .

Понятие и расшифровка ЧСВ

Эго – это привязанность к собственной важности .

ЧСВ расшифровывается как Чувство Собственной Важности.

Человек с завышенным чувством собственной важности очень восприимчив и реактивен на действия и слова окружающих. Часто испытывает чувство ущербности и неполноценности.

Явные признаки завышенного ЧСВ у человека:

Эго – это твое ложное я, твоя личность, твоя трусость.

Махарадж сказал: «Чтобы узнать, кем ты являешься, надо узнать, кем ты не являешься» .

Явные признаки большого ЭГО

Эго держит тебя в зоне комфорта.
Оно не хочет, чтобы ты знакомился с новыми людьми. Эго против всего нового.
Эго всегда мало, оно постоянно жаждет чужого одобрения, признания, славы.
Оно гонится за цифрами. Больше денег, больше признания, больше почести.
Эго хочет чужого уважения.
Оно мешает тебе осознать, что ты уже самодостаточен без внешних стимуляций.
Если ты не доверяешь никому, легко поддаешься своим эмоциям, имеешь плохое настроение, зол на всех – это значит, что эго диктует твое поведение. Ты под его влиянием.
Эго мешает тебе быть в моменте, фокусироваться на чем-то одном. Беспорядочные мысли, путаница в голове – это его рук дело. Если нет отождествления с мыслями, этого не будет.

Отождествлять себя с эго или нет – всегда твой выбор. Ты решаешь сам.

Можно любить себя на максимально естественном уровне, без эго. В тебе не должно быть высокомерия .

Что надо знать людям, и почему они не меняются

Твое эго – это привязанность к телу, его ограничениям, страхам. Это твои мысли, которые не дают тебе покоя, твои эмоции, твое тело, внутренний диалог.

Ошибка человека верить всему, что говорят ему мысли. Он верит своим мыслям, которые говорят ему что, как и когда делать .

Все приходящее и уходящее не является тобой . Твои мысли, эмоции, тело – это не ты.

Эго – это твоя личность, это чувство собственной важности и гордыня.

Личность – это то, что навязано тебе снаружи обществом , твои маски, социальные наслоения, проекции не настоящего себя. Эго – это невидимые ограждения вокруг тебя, которые никого не подпускают близко.

Будь индивидуальностью – это твоя истина, это то, каким тебя сделал бог когда ты родился, это твоя реальность.

Когда ты ненавидишь, твое эго удовлетворено.

В ненависти ты чувствуешь свое превосходство.
В ненависти ты выделяешь себя среди других.
В ненависти ты становишься определенным. Чувствуется отождествление с кем-то или чем-то.

Определять себя – значит ограничивать себя.

Любовь – растворение в других. Любовь требует принести в жертву эго.

Лишь те, кто готов стать никем, способны любить.

Видео «Как люди зависимы от чужого одобрения и признания»

Посмотри следующее видео. В нем говорится о том, что такое эго человека и чсв.

Как избавиться от лишнего и стать осознанней

Что надо делать, чтобы избавиться от ЧСВ :

Если будешь вести себя высокомерно, смотреть свысока на других, то все отвернутся.

Никому не нужно твое хвастовство.

Никому не интересно выслушивать твои слова – какой ты пуп земли, какой ты крутой и как ты умеешь красиво расчесывать свои волосы.

Если хочешь повысить свой уровень осознанности и лучше замечать в себе признаки эго, то полезны следующие книги:

Ошо «Храбрость. Радость жить рискуя» .
Нисаргадатта Махарадж «Я есть То» .

Про хвастливых и высокомерных людей

Не знаю почему, это происходит автоматически, я чувствую отвращение к парням, которые меряются своей крутизной, сравнивают себя со мной или говорят мне: Ты видел, что я сделал? Ты видел, какой я молодец?

Мне абсолютно плевать кто ты и что ты там сделал. Можешь рассказать маме, может, она оценит и погладит тебя по головке . Мне не надо об этом говорить .

Все это напоминает детский сад. Просто убери это в себе.

Отбрось все лишнее : осознание себя, просветление, самоисследование – выйди из бесконечного колеса страданий и пойми кто ты.

: как медитировать правильно – поза, техника, практика + 2 видео.

: прекрасная статья про любовь, счастье, внутренний баланс и гармонию.

Хвастовство – признак комплекса неполноценности

При общении как только человек начинает хвастаться перед тобой, он начинает ждать твоей реакции.

Человек хвастается и ждет, чтобы им восхищались и уважали, потому что сам не любит себя и не уважает.

Он сам относится к себе плохо, а от других требует очень много . Мне проще уйти от таких людей и не тратить свое время.

Ищущий найдет сам, что ищет . Спящего будить не стоит. Он обидится на тебя за правду.

Оттого что ты узнал кое-что новое или прочел пару книг, ты не изменишься. Мало просто прочесть.

Надо упорно работать над собой ! Надо внедрять осознания, наблюдать за собой и менять себя с большой страстью.

Безусловно, Эго является естественным психологическим феноменом в жизни и судьбе человека.

Эгоцентризм подразумевает потребность человека направлять внутреннее внимание на самого себя с целью самопознания, удовлетворения своих истинных потребностей и творческого самовыражения. В этом смысле чем сильнее Эго, тем лучше человек отдает самому себе отчет в своих интересах и намерениях. Человек с сильным Эго развивается как индивидуальность и стремится реализовать и выразить свои врожденные уникальные свойства. Сильное Эго позволяет человеку подчиняться, прежде всего, своим собственным интересам и стремлениям. Эгоцентрик, по своей сути, является ярко выраженным индивидуалистом.

Человеку с «сильным Эго» свойственны следующие характеристики:

Он объективен в своих оценках окружающего мира и себя; его деятельность организована на протяжении более долгого времени, так что возможны планирование и распорядок;

Он способен выполнить принятые решения и, не колеблясь, выбирать из имеющихся альтернатив;

Он не подчиняется слепо своим устремлениям и может направлять их в общественно полезное русло;

Он способен противостоять непосредственному давлению со стороны физического и социального окружения, обдумывая и выбирая собственный курс.

С другой стороны, индивид со «слабым Эго» более сходен с ребёнком:

Его поведение импульсивно и определяется моментом;

Восприятие действительности и себя искажено;
- он достигает меньшего успеха в продуктивной работе, поскольку его энергия тратится на защиту искажённых и нереалистических представлений о себе;

Он может страдать от невротических симптомов.

Если эгоцентрическое начало в человеке чрезмерно раздувается и человек в той или иной степени утрачивает интерес к окружающей его действительности и интересам других людей, то такого человека принято называть эгоистом. Эгоист считает, что только он сам себе должен быть интересен, а все остальное второстепенно и заслуживает внимания в относительно редких случаях. На активности Эго основано творчество (творческое самовыражение) и поиск человеком своего предназначения. Большинство религиозно-философских учений и школ формируют эгрегоры, управляющие сознанием масс и призывают к послушанию и строгому подчинению определенным практикам и традициям. Я вот удивляюсь, почему просветлённые мастера не изучают глубже термин «эго», а повторяют вслед за предшественниками такую чушь, что от него надо избавляться. Что Эго человека лишь плод его воображения... Смешно... Человек теряет инициативу, себялюбие, ответственность за свою жизнь и значимость в обществе. Он становится марионеткой этих управляющих сил, безвольным рабом и живёт как животное... Ведь ему ничего не надо, кроме осознавания, что всё есть иллюзия и тогда он видит сладкий сон о "сне" этой реальности, да ещё гордится этими знаниями... разве это не Эго?

Сильное Эго перерастет доминирующее влияние эгрегоров. Возможно, многие последователи и адепты религиозно-философских учений и школ в понятие «Эго» вкладывают иной смысл, подразумевая понятие «личность человека». Но личность не может быть Эго! Личность является способом самовыражения человека в социуме и определяет его образ жизни и роль по отношению к обществу. Личность - это одно из средств (инструментов) существования Эго. Так что такое Эго? Мы про него много слышим, но практически никто не может понять – вообще в чём заключается его концепция? Очень сильно запутано его понятие в нашем обществе. Кто-то говорит, что эго нужно убивать и уничтожать, кто-то говорит, что его просто не существует, кто-то пишет, что эго – это концепция «я», которую надо распознать и от неё освободиться. А многие прячутся от своего эго и считают его источником страдания. Так где же правда? Человеку так хорошо можно запудрить мозги, что даже смотря в упор, он может не увидеть какие-то вещи. Это я про себя).

В Википедии чётко написано, что такое эго. Эго (лат. ego - «я») - согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия… Я много раз перечитывал это определение, пока шоры моего ума не рухнули… Оказывается, всё верно написано в Википедии, но только понимать нужно прямо и просто. Эго – это истинное Я человека, настоящее Я. Это Я НЕ ИМЕЕТ ОПРЕДЕЛЕНИЯ и указания, но воспринимается как сущность человека. И не нужно от него избавляться. Эго – Я есмь Я, без всякого определения и представления. Эго – это не иллюзия и не концепция «Я». Это сама жизнь, сам Бог в человеке. Это Ты сам, человек. Нет никакой другой сущности над твоим Эго. Есть только жизнь в качестве твоего эго и личности в человеческом теле..

Многие пишут, что Эго - это концепция и иллюзия, от которой нужно избавиться. Но это не так. Прочитайте что такое образ «я» в Википедии и увидьте разницу. Я-концепция (или образ Я) представляет собой относительно устойчивое осознанное и зафиксированное в словесной форме представление человека о самом себе. Это не Я человека, а лишь голограмма «я» в сознании, и вот она и есть источник вашего страдания, а не Эго. Даже если вникнуть в этимологию слова «эго», то можно увидеть, что буква «э» обозначает «выходящий наружу», а «го» - это Господь, господин, Божественная энергия. Получается, что значение слова Эго - «выходящая изнутри энергия Бога». Как можно избавиться от самого Себя? Ведь это твоё естество. Твоя жизненная энергия. Это Ты сам.

Такие понятия, как раздутое эго, чудовищное эго, сильное или слабое эго, ложное или истинное эго, маленькое или большое эго, суперэго и т. д. - они не совсем верны и относятся к проявлениям личности, у которой есть такие качества, как жадность, алчность, гордость, зависть, обида и т. д. Это уже относится к морали и воспитанию в социуме. Я не об этом говорю. Я говорю об Эго, которое есть внутри каждого человека, как его истинное Я и его жизнь. Оно не хорошее и не плохое, оно не полезное и не вредное, оно просто есть.

Сама жизнь в своей природе эгоистична. Посмотри вокруг, всё живое эгоистично! Так откуда взялся этот эгоизм в тебе и в чём его причина?.. А вот в этом. Есть единый Бог, Абсолют, который существует в единственном числе. Одно единое Сознание, одна единственная Жизнь во вселенной. И нет двух Жизней, нет двух Сознаний. Бог осознаёт Себя как «Я существую Один и больше никого нет, кроме Меня». И это истина. Единое Сознание эгоистично в своём тотальном одиночестве. Бог играет с Самим Собой. Вот в чём Суть эгоизма в человеке, как в Единице сознания жизни, выраженная в желании Быть.

Твоё Эго является внутренней силой и энергией для развития тебя, как целостного существа. Это энергия Жизни, это Бог в тебе. Эго - это Жизнь, это Ты Сам. С точки зрения человеческого ума – эгоизм воспринимается как разделение на Себя и не Себя, поэтому возникает собственническая любовь, потребность в личном счастье, желание личных удовольствий, защита личных интересов и себялюбие. А с точки зрения Бога, Единого Сознания, присутствующего во всём, эгоизм также выражается в любви к Себе, как ко Всему существующему. Этот абсолютный эгоизм тот же самый и в человеке, но только искажённый «образом я» личности. Если нарисовать схематично, то можно представить такую картину. Божественная жизнь в человеке выражается как Эго, её энергия преломляется призмой образа «я» в уме и рассеивается в личности человека.

Война против Эго выгодна правящим кругам, которые манипулируют человечеством. Именно они спонсировали и продвигали религии и духовные учения, где человек отрекается от своего Я, закрывает глаза на самого себя и отворачивается от своего Эго. Идёт многолетняя кампания по подчинению людей своей воле, и для этого применяются средства массовой информации, религии и духовные учения о просветлении. Всё для того, чтобы человек отказался от своего я, от своей индивидуальности, от своей силы и стал рабом, послушным биороботом в руках хозяев планеты. Уже давно в сознание человечества внедрена концепция непринятия Эго, идея, что эгоизм - это очень плохо, и якобы он является источником страдания человека. Стремление к подавлению Эго объявили наивысшей добродетелью. Так и попало Эго в опалу, став чуть ли не ругательством. Следствием этого стала заниженная самооценка личности и уничтожение индивидуальности человека. Смотрите, какие скрытые сообщения входят в механизм социального контроля: «Будь как все! Не выделяйся из толпы! Живи для общества! Люби всех! Не думай о себе! Не обращай внимания на себя! Не конфликтуй! Подчиняйся любой власти! Слушайся авторитетов! Терпи, если «сильный»! Подставь другую щёку, когда бьют! Радуйся наказаниям, они сделают тебя лучше! Не будь корыстолюбив! Жертвуй собою! Коллектив важнее! Ты обычный, а не уникальный! Сиди тихо и не высовывайся! Будь скромным и послушным!»….

Вы видите эти лозунги в эгрегоре социума? Эту же идею поддерживают религиозные священники всех мастей и просветлённые мастера, проповедующие избавление от Эго. Хотя, может, они сами не ведают, что являются пособниками этих скрытых диктаторов. Следствия отречения от собственного Эго проявляются по-разному. Это может быть и низкая самооценка, и угнетённое человеческое достоинство, и неспособность постоять за свои интересы, и боязнь показаться не таким, как все, самобичевание и постоянное чувство вины, боязнь открыто смотреть в глаза собеседнику, неудовлетворённость жизнью, нелюбовь к собственному телу и пренебрежение своим здоровьем, алкоголизм, табакокурение, наркомания, зависимость от авторитетов, замалчивание преступлений, нехватка мужества, нежелание брать ответственность за свою жизнь, убегание от трудностей и перемен, замкнутость и нерешительность, обида и недоверие к миру, обвинение других в своих проблемах и многое другое. Забитое Эго человека выгодно скрытым диктаторам… Нас унизили, согнули и «бьют палкой по голове», если мы посмеем поднять голову. А одна из причин этого в слабой энергии нашего Эго. Посмотрите фильм «Чужие среди нас», там показывается, что происходит в нашем обществе сегодня…

А теперь посмотрим на то, если бы наше Эго было реализовано. Такой человек проявляет любовь к себе . У него чувствуется некий внутренний стержень, он излучает силу и энергию, мужество и достоинство. У него хорошая самооценка и сила воли. Он поддерживает здоровый образ жизни . Защищает собственные интересы. Добивается поставленных целей. Пользуется уважением в обществе. Реализует свои способности и таланты. Занимается самообучением и творчеством. Помогает другим в развитии. Живёт насыщенной жизнью. Он чувствует ответственность за свою жизнь и сам творит свою судьбу. Он искренний и настоящий. Он заявляет о себе и является подарком для мира. Это и есть предназначение человека в жизни, когда энергии Эго достаточно, чтобы распустился цветок уникальности. Если человек любит себя - он любит своё Эго. Все мотивы, побуждающие человека действовать, исходят из Эго. Чтобы увидеть это, нужно быть очень искренним и честным перед самим собой.

Ещё раз подчеркну, что не нужно избавляться от своего Эго и от эгоизма, даже если вам это твердят духовные мастера и религиозные адепты. Доказательством того является то, что после «освобождения» у просветлённых остаётся Эго и присущий их индивидуальности эгоизм. От Эго никто никогда не освобождался, и в этом мире нет необходимости для этого.

Источником ваших страданий является образ «я» в вашем уме. Это конструкция из мыслей и убеждений о себе, призма, иллюзия, концепция ума. Образ «я» - это не Эго, это только лишь образ… Рассмотрите его, отыщите, найдите и осознавайте, что вы не этот образ. А Свое Эго не трожьте...)

Изначально понятие об эгоцентризме (Эго) ввели для отображения черты характера детей. Для ребенка проявление эгоцентризма являлось нормами поведения, ведь оно отражает уровень развития его познавательной сферы.

Но проявление собственного Эго можно наблюдать и у взрослых личностей. Его возникновение зависит от многих факторов: воспитание, становление личности, особенности характера.

Если обратиться к теории личности по З.Фрейду, то можно трактовать ЭГО как элемент каждой личности, который выражается нашей центральной мыслью «я». Оно подпитывается нашими наиболее значимыми мыслями, которые выстраиваются в нашем сознании по иерархии (от важных мыслей до наименее значимых). На самом деле эго нечто абстрактное, то чем мы не являемся на самом деле, но очень хотим этого достичь. Оно состоит из наших страхов, комплексов и желаний.

Эго – это тот голос, который бесконтрольно разговаривает в голове , осуждает или одобряет наши поступки. Это и есть, по сути, тот центр, из которого исходят все наши желания: быть богатым и счастливым, быть вечно молодым, иметь любовь, получать от жизни все самое лучшее и т. д. Но, к сожалению, запросам Эго нет придела, и иногда это может привести к необратимым страданиям. До тех пор пока мы будет отожествлять себя со своим Эго, реальность будет затуманена и в таком восприятии мир будет искаженным.

Многие считают, что для того чтобы открыться жизни и видеть ее такой, какая она есть всегда необходимо превозносить свое Высшее «Я». Оно позволяет сознанию очиститься, ощутить свое присутствие в настоящем. Высшее «Я» – устойчивое свободное пространство сознания, которое не зависит от внешних факторов воздействующих на наше представление мира в целом.

У человека с самого рождения закладывается составляющая личности Ид. Он появляется на бессознательном уровне и включает в себя поведение, которое основывается на инстинктах. З. Фрейд считал, что Ид состоит из источника всей психической энергии, поэтому он и является основным компонентом личности.

Ид начинает функционировать при удовлетворении всех наших потребностей и желаний. Если наши желания не были вовремя осуществлены, то человек начинает ощущать тревогу и волнение. На раннем развитии ребенка Ид играет очень важную роль, так как младенец уверен в том, что все его потребности будут вовремя удовлетворены. Если этого не происходит, то малыш начинает плакать, чтобы получить желаемое.

Что такое Суперэго?

Еще один компонент, который развивается в личности в последнюю очередь – Суперэго. Этот компонент включает в себя наши ценности, нормы и идеалы . Они приходят к нам через родителей или общество и позволяют разграничивать хорошее/плохое. Наши решения находятся в определенных рамках. По Фрейду Суперэго проявляется у ребенка в возрасте 5 лет. Оно включает в себя:

Идеал – хорошее поведение, которое не нарушает общие нормы и правила. Это относится к поступкам, которые могли бы одобрить люди, имеющие для нас особое значение в жизни (родители, родственники, друзья). Исходя из этих действий, ребенок начинает чувствовать гордость за свое поведение и наполняется внутренней гармонией.
Совесть – указывает на поступки, которые являются неприемлемыми для родителей или общества. Поведение, вызывающее неодобрение общественными нормами влечет за собой неприятные последствия: наказание или чувство вины.

Суперэго формирует совершенную модель поведения и пресекает неприемлемые намерения Ид . Оно направляет Эго к идеалистическим стандартам в поведении. Суперэго охватывает сознание, предсознание и подсознание.

Взаимодействие основных компонентов сознания

Поэтому можно сказать, что в нашем сознании происходит конкуренция между ее основными компонентами (Ид, Эго, Суперэго). В процессе чего непременно возникает конфликт . Но есть так называемая «Сила Эго», которая справляется с возникшей стрессовой ситуацией. Обычно она присутствует в волевых людях. З. Фрейд считал, что ключ к здоровой жизни – баланс между основными компонентами сознания.

Если мы не будем контролировать проявления нашего Эго, то жизнь может преподнести довольно жестокий урок. Важно осознавать, что эгоцентричное поведение личности не является нормой для взрослого человека и для того чтобы справиться с его проявлением, необходимо приложить максимум усилий.

Здравствуйте, дорогие читатели.

Я уже много раз упоминал слово эго на этом блоге. Пора рассказать более подробно про эго, что это такое и что дадут нам эти знания в целях повышения здоровья и обретения счастья.

Эго и настоящее Я

Произнося это слово, у многих сразу возникают плохие ассоциации, связанные с гордыней, себялюбием и другими отрицательными качествами человека. Все их можно объединить и назвать одним словом эгоизм. Поэтому между словами эго и эгоизм обычно ставят знак тождества. Но говоря про эго, я имею в виду не только эгоизм, но нечто фундаментально большее.

Эго есть низшая часть сознания человека. Благодаря этому сознанию, мы противопоставляем себя внешнему миру и взаимодействуем с окружающей действительностью.

К эго относится вся психика человека, его ум, память, подсознание. То есть можно сказать, что эго и есть мы, наше личное я. И большинство людей так и проживают свою жизнь, отождествляясь с низшей частью сознания, не подозревая, что в жизни не все так просто, и что есть еще кое-что, нечто загадочное и великое.

Оказывается, в нас есть два Я. Вы, наверное, слышали такие понятия как ложное Я и истинное Я. Так вот, эго и есть ложное Я, не настоящее. Почему так, сейчас я вам все объясню.

Посмотрите на картинку:

У нас имеется основная точка самоосознания, которая есть всегда у человека. Благодаря ей мы можем сказать “Я есть”, “Я существую”, “Я осознаю”. И как только мы начали воспринимать этот мир, эта точка самоосознания появилась у нас. Она есть настоящее Я. Но смотрите, что происходит дальше. Для взаимодействия с людьми и со всем окружающим миром, человеку мало одного осознания. Нужно еще кое-что. Мы не просто должны осознавать и наблюдать мир, нам нужно общаться с людьми, анализировать ситуацию, рассчитывать события наперед, запоминать много информации и делать другие сложные вещи.

Так появились психика и ум. Без них человек не может жить, они очень нужны ему. Но беда в том, что однажды, приобретя эти важные инструменты, для взаимодействия с окружением, мы, во-первых потеряли свое настоящее Я, во-вторых стали смотреть на мир с определенным искажением. Человек стал отождествляться с психикой и умом, а когда-то бывшие инструменты, превратились в личность, в другое Я.

Мы стали психикой и умом, забыв о том, что мы на самом деле что-то большее, а ум и психика, лишь часть нас самих, но не мы сами.

Давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны, и вам сразу станет понятно, о чем я говорю.

Вот человек злится на кого-то и в порыве гнева, совершает необдуманный поступок, о котором позже жалеет. Где находилось его настоящее Я. Оно было поглощено эмоцией, можно сказать, спало. Я было усыплено гневом, гнев управлял им, а значит, точка самоосознания находилось в низшем Я, в эго.

Многие преступления совершаются в состоянии аффекта, когда низшие животные инстинкты полностью берут власть над человеком, он тогда вообще не соображает, что делает. Позже, когда гнев пропадает, в какой-то момент, на долю секунду, в человеке просыпается настоящее осознание и он понимает, что "наломал дров". Но потом включается аналитический ум и человек начинает или оправдывать свой поступок или же искать пути выхода из сложившейся ситуации.

Здесь ум берет власть над людьми и он, бывает, порождает такие мысленные конструкции, что с помощью логики можно оправдать любой плохой поступок и даже любое преступление. Кстати, так и возникают военные конфликты. Человек опять не властен над собой, им управляет ум, с его разнообразными мыслями. А у многих мысли бывают очень извращенные и убогие. Через какой-то момент человек меняет свою точку зрения, поменялись его мысли, он узнал про своего обидчика что-то хорошее, теперь вместо гнева его охватило положительное чувство к бывшему противнику.

Я думаю, вы поняли мою мысль. Внутри нас постоянно меняются мысли, чувства и эмоции, но мы же не пропадаем, мы есть, мы существуем. Настоящее Я неизменно, оно не меняется. В течении жизни наша личность, наш характер меняется, но ведь это все мы, а не кто-то другой. Настоящее осознание неизменно. Так вот психика, ум, личность, характер это все эго, а внутри есть неизменное Я, настоящее осознание или еще говорят . Посмотрите еще раз на схему выше.

Вспомните себя. Сколько раз в своей жизни вы меняли взгляд на вещи, сколько раз вы меняли отношение к человеку. То вы любите своего мужа, жену, то готовы развестись с ним, с ней. Сколько раз вы совершали поступки, о которых потом жалели. Сколько раз вы ошибались в жизни. И человек постоянно проживает такую жизнь, когда не он сам управляет ей, а им управляет эго. Инструменты, которые казались бы, должны быть нам полезны, взяли власть над нами. Можно смело сказать, что человек постоянно спит, его настоящее Я находится в сонном состоянии, а моменты, когда просыпается настоящее осознание, очень коротки, а у многих их вообще нет. И это не шутки. Все намного серьезней.

Мне вспоминается одна история, прочитанная в книге, о человеке поглощенной всю жизнь одной идеей, которая засела у него в голове. Он верил в нее, воевал за нее, отдал ей практически все свои годы, а что в итоге. Когда он состарился, ему открыли глаза на истинное положение вещей, на то, что его идея оказалась фикцией. Он пересмотрел свои взгляды на жизнь, и у него возникло страшное озарение. В нем проснулось истинное осознание, и он понял, что зря всю жизнь воевал за свое мировоззрение. У него просто случился инфаркт. Если бы его осознание проснулось в нем еще в молодые годы, он прожил бы свою жизнь намного продуктивнее. То есть внутри его головы засела определенная программа, которая управляла им всю жизнь. Сильные, знающие люди, власть умеют программировать тех, кто не может разбудить свое настоящее осознание, и делают из них послушных марионеток.

Кем, вы хотите быть? Марионеткой или свободным человеком.

Также часто люди фанатеют от какой-нибудь идеи и это идея управляет их поступками.

Фанатизм это очень страшное проявление эго.

Бывает, человек всю жизнь держит зло на кого-то и не может простить. Эта злость глубоко засела в подсознании, и избавиться от нее очень сложно. Человек искаженно смотрит на мир, теперь люди, похожие на обидчика, кажутся ему плохие. Или, например, ребенка в детстве укусила собака, произошел сильнейший стресс и программа боязни собак, засела у него в голове. Все, теперь эта программа всю жизнь будет управлять им. Идет явное искажение мира, собаки не такие страшные, каким он их представляет и не все опасные.

Или допустим, у женщины первый муж был алкоголик и избил ее. Теперь она ненавидит алкоголиков, для нее они все опасны и все мужики "козлы".

Часто, уже присмерти, когда у многих просыпается настоящее осознание, люди пересматривают свои взгляды, прощают обидчиков и у них возникает озарение. Вот поэтому, раньше, умирающие постоянно звали себе священников, чтобы очистить свою душу от наслоения эго. И в основном они делали это искренне, с пониманием, с истинным осознанием.

Люди, в основном, не живут настоящей жизнью, а находятся в спячке. Их истинное Я спит, поглощённая разнообразными программами, искаженными взглядами, мыслями и эмоциями. Ими управляет эго. А когда они просыпаются, обычно уже поздно, жизнь прошла, время упущено.

Все бы еще ничего, но дело в том, что бесконтрольная работа эго забирает наше здоровье. Я уже затрагивал эту тему в статье . Дело в том, что для работы эго нужно очень много энергии. И чем больше эта работа, тем больше жизненной энергии уходит для нужд низшего сознания. Вместо того, чтобы подпитывать организм и дарить ему здоровье, энергия уходит психике, уму и другим структурам эго.

Я не говорю, что это плохо. Конечно, эго нужно нам, а значит часть энергетики мы хоть как должны отдать. Но как вы уже поняли, если бы эго было просто в подчинении главного Я, работало не на всю мощь, то энергии хватало бы всем, а организм не страдал от нехватки сил. Но эго вышло из-под контроля, подчинило себе основное осознание и забрала себе большую часть внутренней энергии организма. Отрицательные мысли и эмоции: гнев, злость, страх, уныние и другие, вот причина большинства заболеваний. Еще говорят, все болезни от нервов, но если быть точнее, все болезни от бесконтрольной и неправильной работы эго, которая нам в принципе не нужна. Не просто не нужна, а без нее человек был бы намного счастливее.

Эго искажает взгляд на действительность

Эго не просто забирает наши силы, но также не дает нам правильно смотреть на окружающую действительность. Мы смотрим на мир сквозь призму своих мыслей, чувств и эмоций. Например, если человек страдает депрессией, все вокруг будет казаться мрачным, если он всего боится, то и мир кажется враждебным.

Если человек ко всем относится с теплотой и любовью, то ему будут попадаться чаще хорошие люди.Чем извращенней эго, тем хуже будет окружающая реальность.

Я об этом уже говорил в этой статье и также затрону эту тему чуть ниже. А сейчас, для полного понимания темы, давайте рассмотрим структуру эго.

Из чего состоит эго

Эго это очень сложная конструкция, состоящая из множества психических элементов. Как я уже говорил, в нее входит аналитический ум, внутренний диалог, память, вся психика и подсознание. Это наша личность, характер, все программы заложенные родителями, обществом, правительством, окружающей информацией. Но я бы хотел из всего этого разнообразия выделить три очень мощных психических образования. Можно сказать это три огромных слона, на которых тяжелым грузом лежит все остальное эго или другими словами главные образования эго, которые задают направление другим составляющим.

Это чувство собственной важности, страх смерти и чувство жалости к себе. Это даже не чувства, а конгломерат психических образований, порождающие определенные, свойственные только им, мысли, чувства и эмоции.

Страх смерти возник из инстинкта самосохранения, и порождает все страхи, которые есть у человека.

Чувство собственной важности появилось в результате отделения себя от мира, противопоставление ему, выделения себя в центр вселенной. Именно оно порождает такие чувства как гордыня, себялюбие, эгоизм. Также от него происходят множество других психических проявлений, связанные с эгоизмом. Вот посмотрите:

я крутой;
я лучше всех;
мне нужно хорошо выглядеть перед другими людьми;
излишняя самоуверенность;
стеснительность, неуверенность(также проявление чувства важности, но в минус);
мстительность;
замечание недостатков у других;
непонимание других взглядов;
излишняя упертость в своем мнении.

И другие чувства, эмоции, психические проявления, на самом деле их очень много.

Если кто-то посягает на чувство собственной важности, в нас возникает жалость к себе.

я несчастен;
какой мир не справедливый;
я заслуживаю большее;
мне жалко себя, и все в таком духе.

Про чувство собственной важности, страх смерти и жалость к себе я напишу отдельные статьи, где более подробно расскажу про эти чувства и что с ними надо делать.

Как вы уже заметили, говоря о важности себя, я писал не просто, что есть, допустим, у человека самоуверенность, а излишняя самоуверенность. Я этим еще раз хотел подчеркнуть, что избавляться от эго не нужно. Уверенность, твердость своих взглядов и другие качества здорового эгоизма всегда будут нужны человеку, без них он не сможет нормально взаимодействовать с людьми, превратиться в овоща. Нам нужно не избавляться от эго, а просто поставить под контроль низшее сознание, выйти из него. Подняться на высоту птичьего полета, откуда видно всю свою психику. Поставив чувство собственной важности под контроль, мы сможем иметь твердое свое мнение, но также сможем лучше понимать и другого человека, сможем поставить себя на его место. Значит, сможем лучше взаимодействовать с людьми, а не быть упертым, как "баран", не понимая чужое мнение.

Сможем отделиться от мира, но также и понимать, что мир и мы есть одно целое, мы также дети природы и нужно дружить с природой, а не уничтожать ее.

Поставив свои страхи под контроль, мы не перестанем бояться угрозу со стороны, инстинкт самосохранения останется с нами. Но мы не будем трястись от страха, теряя голову, а значит, сможем принимать трезвые решения, в сложных ситуациях.

Поставив под контроль жалость к себе, мы не будем жаловаться на жизнь и плакать от своих неудач. Но мы сможем, когда, например, сильно устанем, пожалеть слегка себя и, бросив все, пойдем отдыхать, тем самым сохранив здоровье.

То есть человек, который вышел за пределы эго, улучшает свою жизнь во много раз, становится счастливым и здоровым человеком.

Матрица перезагрузка

Почему многие духовные учения говорят о том, что весь мир есть иллюзия.

Теперь я думаю, вам понятны эти слова.

Мы смотрим на мир с определенным искажением, сквозь призму эго. От этого никуда не деться.

Но мы можем снизить это искажение и посмотреть на мир более или менее не искаженным, трезвым взглядом.

Проведем такую аналогию.

Депрессивный человек или человек с извращенными мыслями смотрит на мир сквозь грязные и мутные окна. Что он может увидеть сквозь такое стекло. Мир будет казаться мутным, мрачным темным и депрессивным. Если человек страдает каким-либо психическим заболеванием или постоянно испытывает стрессы или постоянно пьет алкоголь, то стекла его окон будут кривые и он, как в королевстве кривых зеркал, видит все уродливо и искаженно. Чем чище и прозрачнее стекла, через которые мы смотрим на мир, тем мир более правдоподобней и похож на самого себя. Конечно, стекла все равно будут давать искажения, но согласитесь что лучше, смотреть сквозь грязные окна или чистые.

Если в нас плохо развито настоящее осознание и оно измазано грязью эго, мы видим не мир, а лишь уродливую пародию на него, а значит, неправильно реагируем на события и постоянно совершаем ошибки.

Эго это всего лишь программы, а значит иллюзия. Эго нет на самом деле, мы это все придумали в своей голове, это лишь работа нашей психики. А значит то, что мы видим, не является миром, а лишь интерпретация его. Карта не есть территория. Вот поэтому говорят, что мир, который мы наблюдаем, есть иллюзия.

Есть компьютер, а есть программы, которых нет на самом деле.

Все вы, наверное, видели известный фильм "Матрица". В нем затронута очень глубокая философская проблема того, что человек живет не настоящей жизнью, а находится в тюрьме программ, прошитых в его голове. Он не живет, а лишь находится в виртуальной реальности. По-настоящему он спит.

Но мало кто знает, что все мы также живем в виртуальной реальности своего эго, а настоящее Я находится в сонном состоянии. И чтобы проснуться, нужно съесть волшебную пилюлю, как в кинофильме "Матрица", которая откроет нам глаза и разбудит настоящее Я. Но в нашей жизни нет волшебной пилюли. Чтобы проснуться, нужно приложить определенные усилия и проделать нелегкую работу над собой. Да и не все знают, как это сделать.

Конечно, большинству людей устраивает жизнь в виртуальной реальности эго. Если эго работает более или менее правильно, человек даже не задумывается, что есть еще что-то в этой жизни. Намного лучше и прекрасней. Ему и так хорошо. Человек хочет вырваться из тюрьмы эго только в определенных случаях. Если он страдает , имеет или наломал дров по жизни, он начинает искать причины, которые привели к такому положению вещей. И рано или поздно он понимает, что лишь своими мыслями, эмоциями и поступками он сделал свою жизнь такой. Только он сам, а не обстоятельства жизни, виноваты в его бедах. Но также бывает, что человек уже не может жить как все. Ходить на работу, ждать выходных, напиться и опять в понедельник на работу. "День сурка". Его начинает тошнить от такой жизни. Он чувствует, что в жизни есть что-то большее, более важное, чем обыденная жизнь, и он также находит эту волшебную пилюлю и просыпается.

Вы просто не представляете, насколько бы улучшилась ваша жизнь, если бы вы вышли за пределы эго и разбудили свое настоящее Я. Улучшилось бы здоровье, ушли бы многие физические и психические заболевания. Вы бы перестали совершать ошибки по жизни. Улучшились бы отношения с другими людьми и с самим собой. Ваша чувственная жизнь наполнилась бы новыми красками, и вы бы взглянули на мир трезвым, незамутненным взглядом. И этот список можно продолжать бесконечно. Одним словом вы бы стали здоровыми и счастливыми.

А как пробудить настоящее осознание, как поставить под контроль эго, как найти волшебную пилюлю?

Что для этого нужно?

Во-первых, нужно поменять свое мировоззрение. Делается это для того, чтобы некоторые элементы эго, такие как чувство собственной важности, уменьшились внутри нас. Нужно понимать, что мы, на самом деле, не такая важная персона, каким кажемся себе. Мы не центр вселенной, а наоборот, вселенная большая и великая, а мы лишь малюсенькая часть ее. Что наше мнение не всегда верное и мудрее будет иногда прислушиваться к другому человеку. Что если мы занимаем высокое положение в обществе, это не значит, что другие люди хуже нас. Примеров можно приводить много.

Важно понять главное. Вы должны обуздать в себе все те отрицательные качества, которые всегда называли грехом человека - гордыня, эгоизм, алчность, гнев и другие. Все они в основном являются проявлениями чувства собственной важности.

Во-вторых, нужно учиться быть осознанным по жизни. Об осознанности мы поговорим в отдельной статье. Это когда мы можем контролировать проявления эго в любой ситуации, всегда и везде.

В-третьих, нужно уметь прислушиваться к миру, не бояться иногда оставаться наедине с самим собой, больше отдыхать от суеты дня, от шумных компаний. То есть стремиться к тишине ума.

Но и самое главное. Нужно просто остаться в одиночестве, сесть с закрытыми глазами и наконец-то остановить эго, а также разбудить настоящее осознание. Это называется медитация. Это и есть волшебная пилюля, которая разбудит вас, вернет из виртуальной реальности эго в настоящую реальность. Произойдет “матрица перезагрузка”, и мы наконец-то проснемся и вернемся к настоящей, счастливой жизни.

О медитации я уже много писал на страницах блога, поэтому отсылаю вас к статьям: , .

Медитируйте и только тогда вы проснетесь и попадете в настоящую жизнь.

Эго в духовных учениях, науке и религии

То, что я сегодня вам рассказал, было известно давно. Любая религия и древние учения говорили про эго, просто каждый об этом рассказывал своим языком.

"Не тот герой, кто победил тысячу врагов,
а тот, кто сумел победить самого себя"
(древнее японское изречение)

Китайская мудрость: "Настоящий воин сначала побеждает у себя в голове, а потом приходит на битву"

В йоге и индуизме эго всегда рассматривали, как искаженное восприятие мира, от которого нужно избавляться, чтобы достигнуть просветление и обрести благо.

В христианстве эго тесно связано с греховностью человека. А в борьбе с ней применялась молитва и поклонение богу.

В буддизме феномен эго пристально изучали. Считали, что эго порождает все беды человека, приводит к страданию, невежеству, несвободе, порождает карму. Исчезновение эго это путь к счастью, свободе и просветлению.

В нагуализме индейских шаманов окружающая действительность состоит из нагуаля и тоналя. Нагуаль это мир, как он есть на самом деле. Тональ же это мир, который мы видим сквозь призму эго. И ставя эго под контроль, практик обретает силу, паранормальные способности и начинает видеть мир с минимальным искажением.

В психологии, психоанализе и других современных науках о человеке применяется термин эго. О нем говорили такие знаменитости как Зигмунд Фрейд, Эрик Эриксон, Роберт Уилсон и другие.

В квантовой психологии эго это декогеренция сознания человека, отделяющая нас от квантового тонкого мира и погружающая нас в плотноматериальную сферу бытия.

Что древние учения, что современные знания о человеке, сходятся в одном мнении. Чрезмерная и неправильная работа эго создает нам одни проблемы, забирает здоровье и силы. Трансформация эго, контроль над ним, но не уничтожение, дает нам полное обретения счастья и здоровья. Чего и вам желаю, дорогие читатели.

А в конце сегодня я вам не предлагаю послушать музыку. Лучше посмотрите интересный фильм, в котором показывается факт того, что мы наблюдаем не реальный мир, а лишь его интерпретацию. Это еще раз подтверждает то, о чем я рассказал в статье. Мы смотрим на мир сквозь призму эго.